Menghindari Someday-I-Will ... Clutter: Pakaian
"Someday I will ..." adalah kekacauan yang anda harapkan kerana anda berhasrat untuk menggunakannya suatu hari nanti, walaupun anda tidak menggunakannya dalam hidup anda kerana anda hidup sekarang. Artikel pertama dalam siri ini (lihat Pautan Berkaitan di bawah) memandang "suatu hari nanti saya akan ... membuat perjalanan ke Paris" kekacauan; minggu ini, kita mengalih perhatian kita kepada satu lagi jenis kekacauan aspirasi yang biasa.

Tipe # 2: "Someday saya akan ... kehilangan 10 pound itu" kekacauan

  • Apa ini: Pakaian (sering termasuk kasut) yang terlalu kecil untuk dimuatkan sekarang tetapi anda memegang kerana "ia sangat baik" dan "ia akan sesuai dengan sebaik sahaja saya kehilangan 10 paun," yang anda terikat dan ditentukan untuk melakukan ... suatu hari nanti.
  • Mengapa ia mengecewakan: Memegang pakaian yang tidak sesuai anda boleh mengecewakan dan menyedihkan pada banyak peringkat. Mula-mula, jika almari anda dipenuhi dengan barang-barang yang anda tidak boleh memakai dengan selesa sekarang, kemungkinan besar ia menjengkelkan untuk cuba mendapatkan pakaian yang sesuai - barang yang anda pakai hari demi hari.

    Kedua, perlu bersemuka dengan pakaian yang terlalu kecil mungkin menjadi motivasi untuk sesetengahnya (Hei, jika saya mahu masuk ke jeans itu lagi, saya lebih baik memukul gim pada petang ini!), Tetapi bagi kebanyakan kita ia hanya memecahkan (saya biasa memakai seluar jeans itu - dan juga memerlukan tali pinggang untuk mereka! Apa yang berlaku kepada saya?).

    Ketiga, jika anda telah memegang pakaian yang lebih kecil selama lebih dari beberapa tahun, ada peluang yang baik sekurang-kurangnya beberapa dari mereka akan keluar dari gaya apabila anda kehilangan berat badan yang anda ingin kehilangan.

    Akhirnya, dengan pakaian yang "sangat baik" yang digantung di dalam almari anda atau dihiasi dengan laci bermakna bahawa pakaian yang "sempurna" akan sia-sia. Mereka akan menjadi lebih baik di belakang orang-orang yang mereka adalah saiz yang tepat sekarang.

  • Bagaimana cara menanganinya: Pertama, terdapat sekurang-kurangnya dua sebab yang baik dan sah untuk memegang pakaian terlalu kecil - kerana anda mengandung (atau baru-baru ini melahirkan) atau kerana berat badan anda adalah disebabkan oleh masalah perubatan jangka pendek. Sudah tentu, tidak perlu barang jettison dari lemari anda jika badan anda adalah saiz yang berlainan buat sementara, dan jika ada peluang yang sangat baik bahawa anda akan menurunkan berat badan dalam masa terdekat.

    Dalam kebanyakan kes lain, walaupun menyimpan almari pakaian yang penuh dengan pakaian yang luar biasa hanya akan membuatkan anda berasa kecewa, malu, bersalah, sedih, marah ... perlu saya teruskan? Menjaga pakaian yang tidak sesuai bermakna anda juga akan menyimpan emosi ini.

    Jika anda secara aktif berusaha untuk menurunkan berat badan, anda mungkin memilih untuk memegang beberapa keping kegemaran dalam saiz sasaran anda, bersama-sama dengan beberapa item yang hampir sesuai tetapi sedikit terlalu kecil. Mampu selesa memakai jins jeans yang dicintai sekali lagi boleh menjadi cara yang baik untuk menghormati dan meraikan kerja yang telah anda lakukan untuk mendapatkan lebih sihat.

    Walau bagaimanapun, jika rancangan anda untuk menurunkan berat badan berada dalam lingkungan "suatu hari nanti", sangat mempertimbangkan untuk meringankan perkara yang terlalu kecil dan menyampaikannya kepada rakan, ahli keluarga atau amal yang akan menggunakannya dengan baik. Tidak dapat menanggung bahagian dengan semua saiz kecil anda? Tuliskan tempat yang kecil, yang ada - separuh daripada laci rias, satu sudut rak almari, empat inci ruang tongkat almari, dan lain-lain - dan tahan hanya potongan yang sesuai di sana.

    Adalah sukar untuk melepaskan pakaian dalam ukuran aspirasi, terutama kerana ini juga bermakna mengetepikan aspirasi untuk mencapai saiz itu lagi. Tetapi membersihkan dari almari pakaian dan pakaian rias yang tidak memenuhi kehidupan anda kerana anda hidup sekarang bermakna anda akan mendapat lebih banyak ruang untuk kepingan yang anda pakai - dan tidak akan berhadapan dengan peringatan yang merasakan rasa bersalah, masing-masing masa anda membuka laci atau pintu almari, apa yang anda dahulu.