Bolehkah Resipi Sup Tortilla

• Mungkin 13, 2024

Ada tin di rak pantri? Walaupun semua orang tidak mempunyai ruang untuk ruang simpanan penuh, kebanyakannya mempunyai sekurang-kurangnya beberapa tin barang-barang yang sering digunakan. Ayam kalkun atau kalkun adalah pelindung masa yang lain yang sering disimpan untuk mengisi sandwic cepat atau kaserol. Bagi mereka yang berminat untuk membuat makan malam bersama-sama dengan cepat, serpih bawang dehidrasi adalah satu kemestian, dan menghapuskan keperluan untuk memotong bawang. Bolehkah Sup Ayam Tortilla, sup yang lazat, sedikit pedas, berkrim yang mengingatkan bahawa dihidangkan di restoran rantai popular, menggunakan sup tin, serta tomato dan cili hijau, salsa, ayam kaleng, dan beberapa rempah asas. Ia boleh disatukan dengan cepat, dan amat mudah kerana semuanya bercampur dalam periuk perlahan. Walaupun memasak lambat membantu mengeluarkan rasa bahan-bahan dan boleh dibuat tanpa pengawasan, sup juga boleh dimakan di dapur.

Sekiranya terdapat ayam dari Modul Ayam Panggang atau Modul Payudara Beku yang Lambat, sama ada boleh digantikan dengan ayam kaleng. Bawang segar juga boleh digunakan bukannya serpih bawang dehidrasi, tetapi ia akan mengambil masa tambahan untuk memotongnya. Bagi mereka yang tidak mahu mengganggu menggoreng jalur tortilla segar, serpihan tortilla yang dibungkus boleh diganti.

10 Servings

Sup:
1 10 3/4 auns boleh memerah krim cendawan sup
1 10 3/4 auns boleh memerah krim sup ayam
1 10 3/4 auns boleh memerah krim sup saderi
1 10 3/4 auns boleh memerah sup keju cheddar
1 10 oz. boleh diced tomato dan cili hijau, seperti Rotel
1 4 oz. boleh diced cabai hijau
1/2 cawan salsa sederhana
3 cawan air
1 sudu besar bouillon ayam berbutir
1/4 cawan serpih bawang dehidrasi
1 sudu teh bawang putih kering
1 1/2 sudu teh serbuk cili
1/2 sudu teh baru lada hitam
1 12 oz. boleh Ayam atau ayam belanda

Puncak:
2 sudu minyak sayuran
6 tortilla jagung, dipotong menjadi 1/4 "jalur

1. Campurkan semua bahan sup kecuali ayam dalam periuk perlahan 3-4 liter; belok ke bawah dan masak dengan rendah selama 3-4 jam. Selalunya, campurkan semua bahan dalam periuk sup besar dan masak hingga mendidih. Hidupkan api ke dalam reneh dan masak selama 45 minit hingga sejam, kacau sekali-sekala.


2. Sementara itu, panaskan minyak sayur dalam kuali besar.


3. Masukkan jalur tortilla dan masak di atas api sederhana sehingga garing, kacau sentiasa; longkang pada tuala kertas.


4. Untuk berkhidmat: taburkan setiap hidangan dengan jalur tortilla yang garing.

Jumlah per hidangan
Kalori 281 Kalori dari Lemak 133
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 48% Protein 19% Carb. 33%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 15 g
Lemak tepu 4 g
Kolesterol 33 mg
Natrium 1195 mg
Jumlah Karbohidrat 23 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 14 g

Vitamin A 15% Vitamin C 13% Kalsium 0% Besi 13%

Arahan Video: RESEPI KUBIS GULUNG | MENU DIET (Mungkin 2024).