Yehezkiel 4: 9 Tinjauan Roti Roti Sprouted

• Mungkin 19, 2024

Apa yang anda fikirkan apabila anda menggambarkan baking roti? Tepung awan digabungkan dengan cecair untuk membentuk bola doh? Kebanyakan roti dibakar menggunakan tepung sebagai bahan utama. Orang-orang di Food for Life telah menemui cara lain untuk menghasilkan roti yang sangat baik. Yehezkiel 4: 9 Roti tidak tepung kerana terbuat dari enam biji-bijian yang tumbuh.

Nama roti dan jenis biji-bijian yang digunakan berasal dari ayat Alkitab. Yehezkiel 4: 9 berkata, "Bawalah juga kepadamu Gandum, Barley, Kacang, Lentil, dan Mentega, dan Spelled, dan memasukkannya ke satu perkakas dan membuat roti itu." Itulah yang dilakukan oleh orang-orang di Food for Life. Hasilnya adalah bijian keseluruhan, roti organik yang disahkan yang tidak mengandungi tepung.

Air ditambah kepada bijirin organik sehingga mereka bercambah. Kemudian, biji-bijian yang tumbuh ragi, garam laut, dan gluten gandum ditambah dan mereka diproses menjadi roti. Roti yang dihasilkan mempunyai 80 kalori setiap keping 34 gram. Setiap kepingan mengandungi 0.5 gram lemak, 15 gram karbohidrat, 3 gram serat dan 4 gram protein. Roti ini mengandungi 18 asid amino. Ini berkumpul menjadi protein yang mudah digunakan oleh tubuh.

Tetapi bagaimana dengan rasa dan tekstur roti? Yehezkiel 4: 9 Roti mempunyai rasa gandum yang menyenangkan. Irisan adalah lebih keras dan lebih padat daripada kepingan roti biasa. Mereka mempunyai bijian kasar. Tekstur mengambil sedikit masa untuk saya membiasakan diri, kerana saya lebih akrab dengan roti yang lebih ringan dan lancar.

Yehezkiel 4: 9 Roti sering dijumpai di peti sejuk di bahagian makanan kesihatan kedai runcit. Sekeping 24 auns (680 gram) kos sekitar lima dolar. Di rumah kami, kami mendapati kosnya lebih besar daripada nilai pemakanan dan rasa roti. Kami mempunyai beberapa cara kegemaran untuk menggunakan roti ini di wajah terbuka dan sandwic wajah yang ditutup.

Untuk sarapan pagi, kami mempunyai roti bakar kacang tanah. Oleh kerana pemakanan yang padat dalam Yehezkiel 4: 9 Roti, kami mendapati bahawa roti bakar kacang dengan buah dan susu boleh membuat kami lapar bebas sehingga makan tengah hari. Mentega bijirin lain dan mentega biji bunga matahari juga hebat untuk sarapan pagi ini. Apabila kita memerlukan sarapan pagi untuk dimakan, mentega kacang dan sandwic jeli atau sandwich telur pada roti bakar adalah alternatif yang mudah untuk sarapan pagi.

Untuk makan tengah hari, mentega kacang dan jeli tidak membuat kekacauan basah ini. Ia juga merupakan pilihan yang indah untuk sandwich keju atau sandwich daging deli. Dengan jus, beberapa sayur-sayuran, dan buah-buahan, ini adalah makanan yang berkualiti tinggi yang dapat mengekalkan tubuh anda sehingga bersuara.

Adakah saya menyebut bahawa ini membuat sandwic panggang yang sangat baik? Masalahnya sukar dipercayai! Letakkannya dalam minyak zaitun, mentega, atau dengan semburan masak tidak melekat. Apabila anda memanggang roti terlebih dahulu, anda boleh menambah salad tuna, salad telur, atau salad ayam. Hidangkan dengan sup atau sayur-sayuran untuk makan malam yang lengkap.

Pemakanan dalam Yehezkiel 4: 9 Roti adalah kadar pertama. Kami sentiasa mempunyai roti di dalam peti sejuk kami. Ia mempunyai rasa gurih yang menyenangkan. Tekstur yang kasar itu membiasakan diri, tetapi apabila anda telah memakan sebiji roti ini, anda akan terus kembali lagi.