Bolehkah Ergonomi Mencegah Kecederaan Tekan Berulang?

• April 26, 2024

Program pencegahan adalah jualan keras. Saya percaya bahawa sesiapa yang berada dalam perniagaan menyediakan maklumat dan perkhidmatan pencegahan kecederaan telah mengalami ini. Campurtangan akal umum yang sepertinya begitu penting bagi kita akan sering diabaikan atau tidak diberi keutamaan ketika datang ke pelaksanaan atau praktik yang sebenarnya. Kenapa ini dan ada penyelesaian?

Saya merenung soalan ini pada hari yang lain selepas bekerja dengan doktor gigi berusia lima puluh tahun yang mengalami sakit melalui lengan, bahu dan lehernya. Tahap kesakitannya adalah pada tahap bahawa dia terpaksa menukar rutin penjadwalannya kerana kesakitan. Dia juga perlu berhenti untuk jangka masa yang singkat semasa prosedur sebenar kerana kesakitan dan kekejaman. Untuk amalan sibuk yang merawat kes kecemasan gigi, penjadualan menjadi mimpi ngeri dan doktor gigi prihatin tentang keupayaannya untuk bekerja. Apa yang menarik ialah dia melaporkan bahawa dia mempunyai kuliah tentang ergonomi semasa sekolah pergigian. Sekarang, dia berkata, dia berharap dia memberi perhatian. Kemudian, sebagai seorang dewasa muda, dia dan rakan-rakannya menganggap perbincangan itu lucu atau membosankan. Maklumat itu tidak relevan dan tidak masuk akal kepada mereka pada masa itu.

Clayton Scott, Penolong Profesor di Jabatan Kejuruteraan Elektrik dan Sains Komputer di University of Michigan, mengekalkan laman web yang bertujuan untuk mendidik sesiapa yang menggunakan komputer mengenai RSI, dan memberikan cadangan berguna untuk pencegahan dan rawatan. Dia menyiarkan penafian menarik di bahagian atas laman webnya.

"Amaran: Anda akan tergoda untuk mengabaikan nasihat di halaman ini kerana anda tidak merasakan (atau mengakui) sebarang gejala pada masa ini. Tolak godaan ini! "

Penjelasannya tentang keperluan untuk pencegahan kecederaan terulang berulang adalah pendek dan ke titik - "Apabila anda mula-mula melihat tanda-tanda RSI, anda telah melakukan kerosakan yang besar pada diri anda. RSI boleh mengambil bulan, bahkan bertahun-tahun untuk berkembang, dan anda boleh mengharapkan ia mengambil sekurang-kurangnya dua kali untuk menyembuhkan. "

Jadi apa yang boleh dilakukan untuk merapatkan jurang dalam tempoh masa antara menyediakan maklumat tepat pada masanya dan memberi maklumat apabila gejala telah berlaku dan ia akan diterima dengan lebih baik?

Berikut adalah beberapa fikiran saya. Sila jawab sendiri!

1. Galakkan laporan awal gejala. Terdapat ketakutan korporat bahawa jika pekerja mempunyai terlalu banyak maklumat mengenai RSI, mungkin ada tuntutan palsu atau jumlah tuntutan yang berlebihan. Ini mungkin berlaku pada mulanya apabila program bermula, tetapi dengan menangkap gejala lebih awal, kos setiap tuntutan lebih rendah dan lonjakan awal dalam tuntutan yang dilaporkan berkurang apabila pencegahan kecederaan menjadi norma. Program pencegahan kecederaan boleh menjadi penabung wang yang banyak dari masa ke masa.
   
2. Buat ergonomi dan program pencegahan kecederaan sebahagian normal hari kerja. Kita semua berus gigi pada waktu malam kerana ia dijangka dan kita diajar ini pada usia muda. Amalan ergonomik perlu diajar dan berpengalaman sebagai bahagian standard hari perniagaan. Pengendalian harus dijangkakan.
   
3. Pasukan kereta api perlu mengetahui risiko ergonomik dan menyelesaikannya dengan pekerja berisiko tinggi secara tetap.
   
4. Masukkan tidbits ergonomik ke dalam setiap komunikasi dan surat berita. Bahagian "Spread the Word" di laman web Tindakan Harapan RSI menawarkan bahan propaganda yang mereka dorong untuk digunakan (untuk tujuan bukan komersial) untuk menyebarkan berita mengenai pencegahan RSI.
   
5. Susulan! Saya telah bekerja dengan pekerja yang, pernah cedera, menerima penilaian ergonomik. Minggu, dan bahkan bulan, telah berlalu sebelum pekerja menerima laporan atau sebelum sebarang campurtangan dijalankan. Sementara itu, pekerja itu terus bekerja dalam keadaan yang menyebabkan kecederaan. Maklumat ini harus digunakan dengan segera dan dibuat (secara bijaksana) awam supaya orang lain dapat mendapat manfaat. Lebih-lebih lagi bahawa ergonomis mendapati salah, lebih baik laporan itu boleh digunakan sebagai alat pembelajaran. Laporan ini bukan merupakan petunjuk kegagalan tetapi sebaliknya tempat di mana pembangunan program pencegahan kecederaan dapat bermula.

Marji Hajic adalah seorang Ahli Terapi Pekerjaan dan seorang Pakar Terapi Tangan yang Berlatih di Terapi Tangan & Pusat Kecergasan Pekerjaan di Santa Barbara, California. Untuk maklumat lanjut tentang kecederaan tangan dan bahagian atas, pencegahan dan pemulihan, lawati Sumber Kesihatan Tangan.