Tambahan Cheddar 100 Calories Right Bites

• Mungkin 13, 2024

Pek makanan 100 kalori menjadi sangat popular. Dan untuk alasan yang baik! Mereka membantu anda mempelajari kawalan bahagian sambil makan perkara yang anda nikmati. The Cheez-It Extra Cheddar Party Mix memberikan anda koleksi makanan ringan yang lazat tetapi dalam alasan.

Pertama, teori itu. Anda mengambil sedikit makanan ringan yang cukup baik untuk anda, dan masukkannya ke dalam enam pok yang masing-masing mempunyai 100 kalori. Dengan cara ini anda mengambil SATU kantung dengan anda untuk bekerja, ke sekolah, di bas dan lain-lain. Ia sesuai dengan dompet atau ransel anda, anda memakannya sebagai makanan ringan, dan anda berhenti di sana. Malah di rumah, anda kurang berkemungkinan "makan seluruh kotak" jika hanya satu.

Teman lelaki saya mengadu bahawa ini bodoh. Anda membayar lebih untuk pembungkusan. Anda hanya boleh melakukan ini sendiri - dapatkan beg besar dan letakkan ke dalam kunci zip. Ya, itu benar. Tetapi berapa ramai daripada kita melakukan itu? Saya tahu bahawa kita tidak berbuat demikian di rumah !! Kami akan makan terlalu banyak dari beg utama. Dengan cara ini ia memastikan kecenderungan makan anda di cek.

Lebih daripada itu - ia mengajar anda kawalan bahagian keseluruhan. Sebaik sahaja anda mula membeli ini, anda terbiasa dengan makan "bahagian berukuran normal". Ia menjadi sifat kedua. Jadi, mungkin apabila anda menjumpai beg yang lebih besar, anda akan memecahkannya ke bahagian yang lebih kecil! Ia adalah alat latihan.

Rasa bijak, saya * suka * yang ini. Ia sangat mencabar, dengan campuran cracker yang bagus, perkara renyah, pretzel dan bola. Saya suka rasa dan tekstur kombinasi sangat banyak.

Pemakanan bijak, ada NO lemak trans yang sangat penting. Terdapat 14g karbohidrat - tidak rendah, tetapi munasabah bagi sesiapa yang tidak di induksi. Terdapat 3.5g untuk lemak, 300mb natrium dan 2g protein. Terdapat, tentu saja, 100 kalori. Menghairankan, tidak ada serat untuk dibicarakan. Anda akan berfikir dengan semua "produk roti" di sini bahawa anda akan mendapat sekurang-kurangnya serat. Ia pergi untuk menunjukkan betapa buruknya "roti yang diproses" untuk anda, bahawa mereka dapat menghapus semua serat dari mereka !!

Salah satu helah di sini ialah membeli sendiri mangkuk kecil PRETTY yang anda suka. Buatlah sesuatu yang sangat bagus, yang menarik untuk anda, untuk merawat istimewa. Kemudian tuangkan beg makanan ringan ini ke dalamnya. Menikmati pengalaman makan setiap barang kecil. Lebih banyak anda menarik keseronokan, dan memberi perhatian kepada kenikmatan, semakin baik ia akan. Sekiranya anda hanya menyerang mereka dengan tidak sengaja sambil menonton TV, maka mereka akan hilang dalam sekejap dan anda akan mencapai lebih banyak lagi. Itulah makan emosi, makan tidak sedap.

Amat disyorkan!


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: 100 Calorie Poppadom Snacks | Jamie Oliver (Mungkin 2024).