Kehilangan rambut Dari Penggunaan Ikan

• Mungkin 17, 2024

Jika anda mengalami keguguran rambut yang tidak dapat dijelaskan, anda mungkin ingin melihat berapa banyak ikan yang anda makan setiap minggu.
Mengikut satu isu Readers Digest, makanan 'sihat' ini mungkin menjadi penyumbang kepada keguguran rambut. Nampaknya ramai orang Amerika sedang menelan paras merkuri yang berpotensi berbahaya dengan memakan ikan yang dibeli di toko.

Penulis Alexis Jetter menceritakan mengenai penemuan Dr. Jane Hightower. Dalam penilaian pesakitnya dia menggambarkan banyak gejala yang mengganggu yang berkaitan dengan paras merkuri yang tinggi dalam darah mereka. Satu gejala yang menarik perhatian saya adalah hairloss yang berlebihan.

Walaupun ikan tetap menjadi sumber protein dan nutrien penting yang penting, kita harus sedar tentang jenis ikan dan jumlah ikan yang kita masukkan dalam diet kita.
Menurut data yang diterima, ikan berbahaya adalah yang terbesar dan paling tua.

Ikan yang selamat adalah:

• salmon
  
• sardin
  
• tunggal
  
• ikan lele air tawar
  
• tilapia
  
• trout yang ditanam di ladang
  
• udang
  
• kerang
  
• kerang
  
• tiram
  
• tuna dalam tin
  (Kumpulan Khas) Wanita yang mengandung umur, wanita hamil, ibu yang menyusukan dan kanak-kanak di bawah umur lapan boleh dengan selamat makan 12 auns seminggu. Mereka boleh makan sama ada satu tuna 'tuna putih' atau dua tin 'tunas' setiap minggu.

Selamat untuk satu kali makan seminggu adalah:

• mahi mahi
  
• berwarna oren
  
• bass laut
  
• ikan merah
  
• menggelegak
  
• bass air tawar
  
• halibut
  
• kerapu
  
• trout
  
• tuna segar

Wanita dan kanak-kanak dalam Kumpulan Khas di atas hendaklah mengehadkan ikan ini untuk satu kali makan sebulan.

Cadangan hanya dua kali sebulan adalah:

• ikan todak
  
• jerung
  
• tilefish
  
• raja makarel
  
• marlin

Wanita dan kanak-kanak dalam Kumpulan Khas di atas harus mengelakkannya.

**Dicatakan ikan kadang kala, diuji sebagai tahap merkuri yang tidak selamat, walaupun skor puratanya rendah hingga pertengahan.

Sistem Nioxin 1 Starter Kit 3 keping

Arahan Video: Viral Kisah Dokter Keluarkan 3,65 Kilo Rambut dari Perut Gadis, Ini Akibat Jika Menelannya (Mungkin 2024).