Simptom Hangover - Rawatan Hangover

• Mungkin 21, 2024

Udang banyak; minuman hebat. Belgium, Bahasa Inggeris Ales, dan Gaya Extreme Beer Amerika, Bourbon dan Scotch, Jager dan La Mojita, dan Martini yang sentiasa hadir. Dan bagaimana 'pertembungan itu?

Boleh jadi dunia yang berbeza antara apa yang mentakrifkan pengalaman mabuk saya dan apa yang mentakrifkan anda. Bagaimana anda tahu anda tidak hanya bangun dengan virus kelas dunia? Keterukan hangover anda bertambah dengan penurunan kuantiti dan kualiti tidur, kekurangan penggunaan makanan, dehidrasi, peningkatan aktiviti fizikal semasa mabuk, dan kesihatan fizikal keseluruhan yang lemah. Sant P. Singh, Profesor dan Ketua Endokrinologi, Diabetes dan Metabolisme di Sekolah Perubatan Chicago, menganggarkan bahawa "kira-kira 75% daripada mereka yang meminum arak ke mabuk akan mengalami mabuk."

Tanda-tanda Telltale bahawa anda mungkin mempunyai mabuk

Muntah - Cara yang berkesan untuk badan membersihkan diri dari beberapa alkohol berlebihan dalam sistem anda. Jangan melawan atau memaksanya. Biarkan ia datang secara semulajadi. Segera mengikuti "peristiwa", bilas mulut anda dengan air, dan sikatkan orang putih mutiara dengan jumlah ubat gigi yang banyak. Bahan kimia kitar semula yang tidak dapat dikawal secara terkawal melalui "sistem penghantaran" dimuatkan dengan asid yang boleh membahayakan gigi anda. Anda telah menjaga gigi anda seumur hidup, jadi jangan lupa apabila keadaan menjadi sukar. Minum banyak air untuk menghidrat semula badan selepas muntah muntah anda. Jika air membuatkan anda muntah lebih banyak, maka anda belum selesai. Anda akan berasa lebih baik tidak lama lagi.

Keletihan yang tidak berpuas hati - Anda telah tidur sepanjang hari, tetapi mata anda kelihatan seperti warna tingkap yang pecah. Anda tidak boleh tidur secukupnya untuk memuaskan sandman. Ini adalah petunjuk besar bahawa anda mengalami neraka mabuk. Jumlah alkohol yang tinggi menghalang otak masuk ke dalam fasa tidur Rapid Eye (REM) pola tidur. Tanpa keupayaan untuk mengikuti penangkap impian, otak anda kehilangan keupayaan untuk mengembalikan dirinya sendiri, meninggalkan sistem tubuh anda sebagai lumpuh sebagai orang yang tidak dikenali.

Sakit kepala - Lampu kilat dan pendaratan stik dari Migraine Madness sangat jarang berlaku di kepala berdenyut-gaya, tetapi sakit kepala, digabungkan dengan loya dan gejala lain, tidak kurang sia-sia. Alkohol menghalang hormon antidiuretik, menyebabkan kencing yang berlebihan dan penyahhidratan yang terhasil. Oleh kerana badan dan otak kurang air, ia menjadi kurang mampu mengeluarkan racun, memperbesar gejala berganda. Menghidrat adalah cara termudah dan paling cepat untuk mengurangkan kehilangan ini.

Bahan kimia, dikenali sebagai congeners, bentuk semasa pemprosesan dan pematangan alkohol. Minuman beralkohol tinggi, seperti brendi, wain, tequila, wiski, bourbon, bir gelap, dan minuman keras gelap yang lain, menghasilkan lebih banyak penggantungan yang lebih teruk berbanding dengan congeners yang rendah, seperti rum putih, gin, vodka, atau bir berambut perang. Sekiranya anda lebih suka minuman yang lebih gelap, tolak kesannya dengan makan kuantiti buah-buahan semulajadi, keju, dan kue manis dan kue manis.

Oleh kerana badan metabolisme alkohol (etanol), ia melalui dua fasa dalam proses. Pada fasa pertama, etanol ditukar kepada asetaldehid, bahan yang beracun kepada tubuh. Acetaldehyde kemudiannya ditukar kepada bahan jahitan yang dipanggil asetat dalam fasa kedua, tetapi sebelum ini berlaku, ia boleh memperbesar gejala hangover. Jika badan tidak diisi semula dengan air, B-vitamin dan elektrolit, sistem saraf mengalami tekanan yang teruk, dan anda mempertaruhkan kerosakan hati yang berpotensi.

Muscle Spasms - Kerana tubuh telah mengalami dehidrasi yang melampau, peluang kejang otot semasa kena mabuk meningkat. Makan pisang sebagai bahagian biasa dalam rutin harian anda boleh membantu dengan tahap potassium anda, tetapi perlu untuk menghidrat semula selepas penggunaan alkohol untuk mengelakkan kerosakan pada serat otot. Flexing otot boleh memberi bantuan sementara.

The Spins Pagi, Pening - Setiap langkah yang anda ambil seolah-olah membuat pusaran bilik. Kepalanya terasa seperti confetti, dan mulut kapas seakan menyumbang. Ini biasanya diikuti oleh muntah, sakit kepala, dan cirit-birit. Mandi terpaksa, minum air, dan beberapa senaman ringan, termasuk seks, adalah jalan terpantas daripada yang satu ini.

Tachycardia (Rapid Heartbeat) dan Perubahan Tekanan Darah - Kebanyakan orang tidak menyedari apa yang sedang berlaku di dalam badan mereka semasa mabuk. Gejala-gejala itu begitu dramatik di luar yang trauma di dalamnya tidak disedari. Walaupun penggunaan sederhana adalah baik untuk anda, ketahui bahawa kerosakan dalaman berlaku apabila anda menolak ke tahap sederhana ke dalam mabuk.

Rawatan Hangover

Awas dengan Dadah Lebih-Kaunter - Kajian baru mengenai kesan pengambilan ubat dan penggunaan alkohol memberi amaran yang saksama kepada pengguna yang ingin merawat gejala mereka dengan ubat-ubatan yang berlebihan. Dr. Singh memberi amaran, "Untuk mengurangkan sakit kepala, ubat anti-radang perlu digunakan dengan berhati-hati. Aspirin [acetylsalicylic acid] boleh mengganggu perut dan alkohol boleh menguatkan kesan toksik acetaminophen [Tylenol] pada hati. " Kesan toksik yang sama wujud untuk Ibuprofen (Motrin).

Liv.52, Ubat Himalaya, Bombay, India - Dalam ujian klinikal, persiapan herba ini telah menunjukkan hasil yang positif, yang diterbitkan dalam Jurnal Farmakologi Klinik Eropah, pada Februari 1991. "Liv.52 menghasilkan pengurangan dalam darah dan kadar urin etanol dan asetat selepas 12 jam. Ada kemungkinan bahawa Liv.52 menghalang pengikatan acetaldehid, menyebabkan paras darah awal yang lebih tinggi diikuti dengan penghapusan pantas. Ia mengurangkan gejala mabuk. " Kumpulan kajian adalah kecil, jadi kepentingan kajian boleh dipersoalkan.

Chlormethiazole - Satu kajian penyelidikan oleh Myrsten AL, Rydberg U, Idestrom CM, Lamble R, yang diterbitkan dalam Psychopharmacology (Berl.) Pada tahun 1980 melaporkan, "Pentadbiran terapeutik 1 g chlormethiazole (psikotropik sedatif) mengurangkan simptom hangover jika dibandingkan dengan plasebo. Walau bagaimanapun, ia juga berkurangan prestasi kognitif dan penting kesan sampingan seperti sedasi. "

Ubat Hangover semula jadi - Walaupun penawar kebiasaan semula jadi adalah masalah percubaan dan kesilapan, mereka tetap menjadi laluan paling selamat dan paling langsung untuk memerangi mabuk. Vitamin B6 disukai dalam pelbagai kajian, seperti penggunaan air dan minuman sukan. Apa yang berfungsi untuk satu orang mungkin tidak untuk yang lain, jadi pilih senjata sendiri. Untuk lebih lanjut mengenai lawatan sembuh semula jadi:

Penyembuhan Hangover - Panduan Beer Fox

Bantuan Hangover untuk Celebrator Lebih Cemburu

Cheers!

Arahan Video: DAHSYAT! EFEK BERHENTI MINUM ALKOHOL | Clarin Hayes (Mungkin 2024).