Snek Sihat Semasa Mengembara

• Mungkin 18, 2024

Saya tidak tahu mengenai anda, tetapi saya tidak suka memandu kereta tanpa makanan ringan di tangan. Perjalanan tanpa camilan tidak pernah didengar di rumah saya. Saya selalu suka mempunyai sesuatu 'sekiranya berlaku'. Oleh itu, apabila perjalanan keluarga kita, makanan ringan adalah sama pentingnya dengan pakaian yang kita perlukan.

Saya tidak suka membelanjakan wang untuk makanan lapangan terbang yang mahal dan tidak mahal. Satu perancangan tambahan dan masa persediaan bermakna bahawa anak-anak saya, suami saya dan saya semua akan mempunyai semua yang kita perlukan untuk mendapatkan kita dari titik A ke titik B.

Suami saya dan saya mempunyai pilihan makanan yang berbeza, dan - kerana itu - saya cuba menghormati beberapa perbezaan rasa antara anak-anak saya. Setiap kanak-kanak (kami mempunyai empat) mendapat pek snek sendiri, sesuai untuknya. Di bawah, saya akan berkongsi beberapa pilihan makanan ringan kegemaran kami. Anda akan mendapati bahawa kacang tidak hadir dalam senarai ini. Walaupun kacang adalah tinggi pada senarai makanan ringan kami, ketika kami melakukan perjalanan dengan pesawat - kami mengelakkan membawa kacang. Kami mempunyai ahli keluarga dengan alahan kacang, dan kami tahu betapa sukar dan menakutkan untuk terbang. Saya lebih suka tidak menambah ketegangan itu.

Garbanzo Bean panggang Ini adalah makanan ringan kegemaran saya yang baru. Terdapat begitu banyak cara untuk musim biji ini dan, apabila dimasak, mereka renyah - seperti kacang. Anda boleh bermain-main dengan rasa yang berbeza, bergantung kepada apa yang anda suka keluarga. Terdapat banyak resipi dalam talian untuk membantu anda memilih perisa anda. Mudah dibuat, mudah dikemas, dan lazat.

Cip kentang manis Daripada membeli kerepek kentang, anda boleh membuat sendiri. Anda tidak perlu menggoreng bayi-bayi ini agar dapat merasai rasa mereka. Minyak sedikit, sedikit garam, dan anda pop mereka di dalam ketuhar. Minyak kelapa adalah alternatif yang baik untuk minyak sayuran.

Muffin Salah satu anak lelaki saya mempunyai alergi gandum, dan membuat muffin lebih awal menjamin bahawa dia akan mempunyai sesuatu yang dapat dimakannya. Syukurlah, semua anak-anak saya seperti mufin, dan mereka adalah makanan ringan yang hebat! Muffin juga merupakan cara yang baik untuk menyelinap dalam sayuran atau buah.

Home Popped Popcorn Apabila anda membuatnya di rumah, anda boleh memastikan bahawa anda melayani anak-anak anda bukan popcorn popcorn. Dengan sedikit minyak kelapa, garam laut, dan periuk panas - anda disusun dengan snek yang lazat. Sekiranya anda tidak melihatnya Kurus pop di pasaran tempatan anda, pastikan mata anda terbuka untuknya. Ini adalah bukan gmo, popcorn tanpa alergi dengan beberapa pilihan untuk dipilih.

Telur rebus yang keras Jika perjalanan anda adalah lebih daripada perjalanan yang cepat dan anda memerlukan sesuatu yang lebih besar, telur rebus yang keras adalah membawa bersama. Masak, kupas, dan pekikan mereka. Jika anda menggunakan salah satu bekas makanan Fit N 'Segar, mereka mempunyai pek ais yang dibina ke dalam tudung supaya makanan anda sejuk.

Veggie Nuggets Satu lagi pilihan makanan yang lebih besar ialah nugget sayuran. Anda boleh membuat sendiri atau membeli mereka siap sedia. Hanya panaskan mereka dan pekikan mereka. Veggie nuggets adalah pilihan yang mudah kerana mereka tidak perlu dimakan hangat. Suhu bilik adalah baik-baik sahaja.

Bersama-sama dengan idea-idea di atas, kami juga membungkus apa yang disebut anak perempuan saya "Bar Mama". Sekali lagi, sama ada buatan sendiri atau dibeli di kedai - terdapat pelbagai bar tenaga dan perisa yang boleh anda pilih. Gluten percuma, tenusu bebas, kacang percuma - tidak kira keperluan anda, anda boleh membuatnya atau carinya.
Sudah tentu, buah kering, buah segar, dan hummus dengan wortel atau keropok juga akan menjadikannya dalam beberapa kotak makanan ringan. Kami juga menambah sedikit biji benih (sans kacang) dan coklat chips untuk merawat kecil yang bagus. Saya suka memasukkan beberapa hidangan juga - cookies, licorice, atau sesuatu yang manis.

Perjalanan boleh menjadi stres dan mencari makanan sihat di sepanjang jalan tidak selalu mudah. Pembungkusan makanan ringan anda sendiri akan memastikan bahawa setiap orang mempunyai makanan yang mereka suka makan, bahawa anda melayani makanan yang sihat, dan anda akan mempunyai cukup untuk makan. (wink)

Arahan Video: Cara Saya Makan Snek Malam Hampir Setiap Hari (Mungkin 2024).