Pemulihan Sinusitis Holistik

• Mungkin 17, 2024

Istilah sinusitis hanya bermaksud keradangan sinus. Mungkin terdapat definisi ringkas tetapi tidak ada yang mudah mengenai sinusitis bagi seseorang yang menderita. Sinusitis boleh disebabkan oleh alahan, jangkitan, cuaca dan selesema biasa. Musim alergi boleh menjadi sangat sukar bagi seseorang yang menderita sinusitis yang disebabkan oleh alergi. Terdapat pendekatan holistik untuk rawatan sinusitis.

Penggunaan periuk neti adalah rawatan yang mudah. Pot neti adalah periuk kecil yang menyerupai teh cerek. Pot neti dipenuhi dengan air suam dan campuran masin. Tidak disyorkan bahawa anda menggunakan air paip. Air suling adalah pilihan. Anda menggunakan periuk neti untuk membilas sinus. Ia membersihkan alergen yang telah dihidupkan ke dalam sinus anda. Hidung anda akan berjalan beberapa lama selepas anda menggunakannya. Pastikan anda mempunyai beberapa tisu berguna. Jika membilas dengan periuk neti bukan untuk anda, anda juga boleh menggunakan semburan hidung hidung.

Milik diri dan akutekanan juga boleh digunakan untuk melegakan gejala sinusitis. Anda hanya boleh mengurut kawasan sekitar cheekbones, rahang dan kuil untuk melegakan otot. Ini akan melegakan ketegangan dan kesakitan yang disebabkan oleh sinus. Terdapat titik akupresur di kepala dan muka yang boleh menjadi sangat berguna. Mulakan dengan titik yang ada di tengah dahi dan di antara kening. Pegang perkara ini pada masa yang sama dengan titik seterusnya ini. Titik seterusnya adalah di pangkal tengkorak di dalam penahanan. Titik ini bersama-sama berehat otot. Seterusnya anda akan memegang mata yang dipanggil Bilah Penggerudian di dahi. Mulakan di pangkal hidung anda dan gerakkan satu jari lebar di bahagian atas soket mata. Anda harus merasakan penahanan di kedua-dua belah pihak. Titik ini boleh menjadi tidak selesa. Akhirnya terdapat titik akupresur di sepanjang tulang pipi. Anda boleh menekan dua mata di sepanjang tulang pipi di kedua-dua belah pihak pada satu masa. Anda sepatutnya dapat merasakan apabila anda mempunyai mata yang perlu anda bekerjasama. Anda tidak perlu menekan terlalu keras dan anda boleh memegang mata selama anda merasakan anda perlu memegangnya.

Aromaterapi juga boleh menjadi sangat berguna dalam merawat sinusitis. Eucalyptus dan chamomile boleh digunakan untuk melegakan kesesakan. Cuba minum teh chamomile sebagai cara mudah untuk melegakan gejala. Anda boleh meletakkan minyak eucalyptus atau minyak chamomile dalam penyebar, pada tisu atau bahkan dalam mandi anda dan menghirupnya. Anda juga boleh mencampurkannya dengan minyak urut. Memasukkan minyak penting boleh membantu melegakan gejala yang disebabkan oleh kesesakan.

Echinacea dan vitamin C berguna dalam meningkatkan sistem imun anda. Echinacea juga anti anti histamin dan anti-radang. Ia boleh digunakan untuk beberapa minggu pada satu masa untuk melegakan gejala alahan dan keradangan sinus.

Sinusitis boleh menjadi keadaan yang menyakitkan dan menjengkelkan. Tidak perlu menderita dalam diam. Anda boleh mengambil pemulihan anda ke tangan anda sendiri. Ingatlah bahawa ini bukan pengganti perhatian perubatan. Jika anda merasakan bahawa anda mempunyai jangkitan atau memerlukan rawatan perubatan, sila berunding dengan doktor anda.

Arahan Video: HASIL SETELAH OPERASI (WITH SUB????????????????) (Mungkin 2024).