Bagaimana Mempunyai Rumah Semulajadi

• Mungkin 4, 2024

Hidup sihat bermula dengan keinginan untuk berubah. Gaya hidup, diet, produk rumah dan bekalan pembersihan adalah beberapa kawasan di mana kesihatan boleh terjejas. Berikut adalah beberapa cadangan untuk dipertimbangkan jika anda ingin mempunyai rumah semula jadi.

Gunakan Produk Pembersihan Semulajadi

Banyak produk pembersihan mengandungi bahan kimia, pewarna dan toksin untuk meningkatkan penampilan, aroma dan keberkesanan pembersih. Tiada bahan-bahan ini diperlukan untuk membersihkan rumah anda. Produk biasa semulajadi juga berfungsi, jika tidak lebih baik, tanpa kesan buruk kepada kulit atau organ dalaman. Alahan sering dicetuskan oleh bahan kimia tertentu. Beberapa contoh bahan pembersih semula jadi adalah cuka, baking soda, lemon, dan boraks. Banyak pengeluar kini menawarkan produk pembersihan semula jadi sebagai alternatif kepada bahan kimia yang keras. Sentiasa pastikan anda membaca label jika produk diiklankan sebagai semulajadi atau membuat sendiri dari laman web semulajadi di web.

Hiaskan Dengan Elemen Dari Alam

Paparan perindustrian adalah contoh yang sempurna tentang bagaimana alam semakin popular. Kayu dan logam adalah dua bahan penting yang mencipta gaya ini. Gaya lain, seperti pedesaan dan negara, juga menggunakan perisa semula jadi dalam hiasan dinding atau penutup dinding. Pintu gudang lama dan pintu gerbang gelongsor adalah trend baru untuk menjaga dengan alam semula jadi. Tumbuhan hidup dalam bekas tembikar membawa perasaan semulajadi ke ruang dalaman. Sesetengah tumbuh-tumbuhan dikenali dengan sifat pembersih udara mereka. Bunga dan herba yang kering memberikan contoh yang kaya dan berkaliber di alam liar. Taburkan sedikit minyak pati murni pada tumbuhan kering untuk meningkatkan perasaan yang indah. Kadang-kadang gambar bercakap seribu perkataan apabila mereka menggambarkan laluan air semula jadi, kawasan hutan, mineral atau gunung.

Biarkan dalam cahaya matahari semula jadi

Cahaya matahari mengandungi lebih banyak vitamin D yang anda boleh terima dari suplemen. Perkara terbaik yang akan datang untuk menghabiskan masa di luar adalah untuk membolehkan aliran cahaya matahari semula jadi masuk ke rumah anda. Terdapat banyak pilihan dalam rawatan tetingkap untuk mendedahkan sepenuhnya tingkap dan menutupnya apabila mereka sinar matahari telah berlalu. Juga pertimbangkan filem tingkap yang memotong kembali sinaran UV dari matahari tanpa silau. Pintu tali rentas lama yang baik adalah satu lagi pilihan bagi mereka yang mempunyai tingkap besar dan pintu teres. Selepas anda mendapat kebiasaan membuka rawatan tetingkap pada siang hari, anda akan merasa lebih bertenaga dan ceria.

Makan Makanan Organik

Makanan organik ditanam tanpa racun perosak atau GM yang boleh kekal pada makanan. Telah terbukti bahawa bahan kimia ini mempunyai kesan buruk terhadap tubuh manusia. Segala-galanya daripada alahan kepada masalah organ utama boleh dibentuk secara diam-diam yang akan muncul pada tahun-tahun kemudian. Tumbuh makanan anda sendiri atau cari pembekal produk organik yang boleh dipercayai.

Dengan mengubah kebiasaan anda hanya sedikit, anda akan mendapati bahawa suasana rumah anda dan kesihatan fizikal anda akan mula bertambah baik. Walaupun kita tidak dapat menakluk semua elemen berbahaya yang wujud, kita boleh mengubah cara hidup kita menjadi lebih baik.

Arahan Video: Tips cepat membentuk otot !! Dari Kurus menjadi Kekar // Otan GJ (Mungkin 2024).