Cara Cepat Dapatkan Bentuk untuk Musim Panas

• Mungkin 5, 2024

Kalendar mengatakan musim semi dan perasaan takut akan merayu ke dalam hati anda kerana fikiran anda membayangkan sebuah pantai dengan ikan paus yang bergelora dan anda ikan paus. Anda membuat rancangan untuk maraton berjalan ke dalam air dan akan tinggal di sana sehingga tiba masanya untuk pergi. Bagaimana anda akan membuang lapisan pakaian untuk mendedahkan anda yang luas! Sulit untuk mengubah kelemahan yang dirasakan - kadang-kadang anda sedang melawan gen, tahun pengaturcaraan emosi dan persekitaran yang menggoda anda untuk melampaui batas. Sabotur di bahagian atas senarai adalah kegagalan masa lalu anda, pilihan yang buruk dan hubungan yang masam. Semua musuh ini tidak memberi anda keamanan seminit. Tenang dan selesaikan diri anda sendiri. Saya mempunyai penyelesaian yang tidak memerlukan berdebar-debar badan anda ke dalam penyerahan di gym atau mengalami kekurangan yang sentiasa terobsesi tentang makanan.

Lebih mudah untuk membina kekuatan yang dirasakan. Sebagai contoh orang buta yang didiagnosis secara klinikal tidak akan melihat tidak kira betapa sengit keinginan, ketabahan atau penegasan, "Ya saya boleh!" Walau bagaimanapun, orang buta boleh bekerja untuk menguatkan rasa pendengarannya. Dia boleh membangunkan "wawasan" untuk melihat perkara yang anda atau saya tidak dapat memahami. Adakah anda buta tentang keunikan anda?

Daripada memampatkan bulges anda menjadi bikini, mengasah kekuatan anda. Apa yang benar-benar indah tentang awak? Kata-kata yang fasih yang berasal dari bibir anda atau belas kasihan yang sememangnya tercermin dalam mata bintang anda? Mari belajar dari Susan Boyle, penyanyi yang bersemangat, yang telah melonjak ke dalam radar selebriti kita. Mungkin anda tidak mahu melihatnya dalam bikini, tetapi oh bagaimana anda mencairkan ketika dia menyanyi. Suaranya mengangkut anda kesedihan manis, memberi inspirasi kepada anda untuk meninggalkan kebimbangan harian anda dan melakukan lebih baik. Dia cantik ketika dia menyanyi.

Mungkin anda tidak boleh menyanyi seperti Susan Boyle, tetapi anda mempunyai kekuatan anda sendiri. Apakah kekuatan tandatangan anda? Apa buih di dalam apabila tiada orang lain yang melihatnya? Ia adalah lebih mudah untuk membina kekuatan peribadi, jauh lebih seronok daripada terus melancarkan kelemahan. Pertimbangkan beberapa sifat ini:

• Saya menceritakannya seperti itu
• Saya spontan dan melihat sisi lucu perkara
• Saya pendengar hebat
• Saya mendapat kerja yang dilakukan
• Saya seorang penambah baik ketika datang ke resipi
• Saya boleh membuat apa-apa berkembang
• Saya mengambil gambar yang hebat
• Saya membuat baju tee sebuah karya seni

Minum ini pergi mencari harta karun untuk mencari harta karun di dalam jiwa anda. Berhenti berharap anda kelihatan seperti orang lain kerana orang itu mungkin berharap dia mempunyai keupayaan anda. Jadikan damai dengan tubuh anda, makanan anda, kegagalan masa lalu anda - semua luaran. Menguatkan kebaikan dalam diri anda. Ia mungkin hanya mengambil satu petikan untuk menamakan diri anda jenius. Biarkan kreativiti anda terbentuk.

---

Untuk maklumat lanjut mengenai menguruskan tekanan anda dan menuntut semula kehidupan anda membaca buku saya, Addicted to Stress: Program Langkah 7 Wanita untuk Mengembalikan Semula Kegembiraan dan Spontan dalam Kehidupan. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: 5 Tanaman Hijau Tahan Panas Agar Taman Tetap Asri di Musim Kemarau (Mungkin 2024).