Wawancara dengan Pengarang Katherine Mayfield - Bahagian 2

• April 27, 2024

"Kotak Daughter" adalah pandangan yang jujur ​​dan menawan ke dalam kehidupan seseorang yang telah menjalani pengalaman yang mengerikan dalam menangani ibu bapa yang menindas dan situasi keluarga rumit. Pada akhir buku, pembaca kedua-dua itu terinspirasi dan terkejut dengan kekuatan dan keazaman Katherine Mayfield untuk mengatasi penderaan mental dan emosi yang dia alami.

Katherine, pada akhirnya, keluar sebagai orang baru, membentuk identiti yang dia tidak pernah fikir adalah mungkin. Walaupun dia memerhatikan bahawa perjalanan untuknya tidak mudah, Katherine Mayfield mengumpulkan keberanian untuk mengalami kehidupan untuk dirinya sendiri di luar "Kotak Daughter".

Dalam pujiannya, Pemenang Penghargaan Pembaca Kegemaran yang memenangi anugerah, Katherine Mayfield menggambarkan kehidupan yang tenggelam dalam kesedihan dan kesakitan dan perjalanan lima puluh tahun seseorang yang akhirnya mendapati jalan keluar dari bayang-bayang berputus asa dan ke alam penerimaan diri dan keamanan.

Selepas membaca buku ini, pembaca terpikat dan digalakkan oleh perjuangan Katherine Mayfield terhadap pemenuhan dan penerimaan diri.

Inilah kesimpulan wawancara saya dengan penulis Katherine Mayfield.


7. Anda menyebut bahawa "loceng mula berdering" (129) apabila anda memikirkan ibu anda dan membaca tentang BPD. Bolehkah anda menghuraikan betapa pentingnya penemuan itu untuk anda?

A: Ia benar-benar mengubah hidup saya dan perspektif saya pada diri saya sendiri! Sehingga kini, saya selalu menganggap masalah dalam hubungan saya dengan ibu saya adalah salah saya kerana saya bodoh entah bagaimana, dan dia merawat saya dengan teruk kerana saya cacat. Apabila saya membaca mengenai BPD, saya faham bahawa idea-idea itu tidak benar - bahawa banyak masalah yang timbul daripada penyakit mental ibu saya. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya menyalahkannya, kerana penyakitnya adalah akibat kesukaran zaman kanak-kanaknya, tetapi ia benar-benar menolong saya melihat diri saya dan hidup saya lebih realistik - dan ia adalah satu kelegaan yang besar!

8. Sepanjang buku ini anda menyebutkan penindasan dan manipulasi emosi yang telah anda alami selama bertahun-tahun dan bahawa tekanan ibu bapa anda gagal dalam mengambil pelbagai cara. Bagaimana anda sekarang?

A: Walaupun saya mendapat kembali semua berat yang saya hilang dan saya lebih sihat sekarang, saya masih mempunyai kesan fizikal yang tersisa. Walaupun ancaman itu hilang, tubuh saya berkembang dan berkembang dengan banyak tekanan, yang menghasilkan banyak kortisol (hormon semulajadi yang merosakkan apabila ia wujud dalam tubuh dalam jumlah yang banyak). Saya masih mempunyai alahan makanan dan beberapa masalah pencernaan, yang saya rasa berkaitan dengan hidup dalam tekanan selama bertahun-tahun. Tetapi saya terus menumpukan perhatian untuk menjadi lebih sihat, seperti yang saya fikir kita semua lakukan.

Dan terima kasih kerana bertanya!

9. Anda juga mengatakan bahawa apabila ibu bapa anda mati, anda berdua bergembira dan sedih pada masa yang sama, berkata, "Saya merasakan kemungkinan perdamaian membuka di hadapan saya untuk pertama kalinya dalam hidup saya" (167). Kenapa anda rasa kesedaran ini sukar untuk anda?

A: Ini adalah soalan yang hebat! Peristiwa yang berlaku dalam kehidupan kita sering menyebabkan kita merasa lebih daripada satu emosi pada masa yang sama, dan paradoks tidak mudah difahami dan diintegrasikan. Ibu bapa saya adalah orang yang baik dalam banyak cara, namun mereka merasakan adik saya dan saya begitu teruk - paradoks yang lain - dan saya agak sedih untuk menyedari bahawa hubungan kami telah mengetuk saya secara emosional sehingga saya tidak benar-benar tahu apa perasaan damai sehingga mereka hilang.

10. Walaupun anda menyebutkan ketidaksempurnaan ibu bapa anda dalam buku ini, anda mengatakan bahawa mereka masih orang yang menakjubkan dalam pelbagai cara. Adakah anda berfikir bahawa adegan remaja kadang-kadang mempunyai ibu bapa atau orang yang tersayang adalah pandangan yang betul?

A: Saya fikir pengalaman hidup yang dibawa oleh orang dewasa membantu kita melihat ibu bapa kita jauh lebih realistik daripada kita melihatnya ketika kita anak atau remaja. Saya mempunyai pandangan yang sangat berat sebelah ibu bapa saya sehingga saya pergi ke terapi dan mula mencari tahu apa yang normal berbanding apa yang tidak berfungsi dalam hubungan keluarga. Saya selalu fikir mereka adalah sempurna - sebagai kanak-kanak sering lakukan - sehingga saya mendapati bahawa mereka kelihatan begitu sempurna kerana mereka sentiasa menyalahkan orang lain kerana apa yang salah, dan memproyeksikan bahagian-bahagian diri mereka yang mereka tidak mahu menghadapi orang lain.

11. Daya penyembuhan muzik dan seni juga merupakan sesuatu yang anda nyatakan dalam buku ini. Apakah beberapa artis muzik kegemaran anda?

A: Saya dapati rasa kedamaian dan kekuatan tenaga dalam muzik artis seperti Constance Demby dan Peter Kater, dan saya juga suka muzik klasik dan jazz

12. Di dalam buku ini anda menyebutkan kepentingan kepekaan dan bagaimana ia boleh menangis kadang-kadang. Mengapa berfikir penting untuk orang menyedari ini?

A: Pada pandangan saya, hakikat bahawa masyarakat seperti "melihat ke bawah" pada emosi - dari kesedihan untuk takut kepada kemarahan - menggalakkan orang untuk memotong aspek kehidupan yang besar sebagai manusia.Adalah normal dan semulajadi untuk mempunyai emosi dan menyatakannya, dan apabila orang tidak mengakui dan menyatakan perasaan mereka, mereka menjadi subjek kepada pelbagai jenis penyakit seperti ulser, kanser, dan penyakit jantung - apatah kemarahan jalan raya dan keganasan secara rambang. Kepada saya, melepaskan emosi adalah semulajadi seperti berpeluh - ini adalah bagaimana jiwa melepaskan toksin yang merungut pemikiran dan kepercayaan kita.

13. Dalam Epilog, anda dengan jelas menyatakan keadaan baru anda dengan mengatakan, "Saya mungkin telah menghabiskan lebih dari empat puluh tahun hidup saya yang hidup dengan diri yang salah, tetapi saya bersyukur bahawa roh saya tidak pernah pecah" (198) . Adakah anda fikir semangat adalah bahagian penting dalam mengatasi penderaan emosi anda?

A: Ya. Sudah tentu. Saya suka petikan ini, yang saya fikir berasal dari Wayne Dyer: "Kami bukan makhluk-makhluk fizikal yang mempunyai pengalaman rohani, kami adalah makhluk rohani yang mempunyai pengalaman fizikal." Saya fikir semangat adalah salah satu aspek kehidupan yang paling penting, dan sangat penting dalam proses penyembuhan daripada trauma. Tanpa semangat (atau jiwa) dalam kehidupan kita, kita menjadi manusia "melakukan" bukan manusia "makhluk" - sibuk sepanjang masa, benar-benar menumpukan pada tugas dan apa yang perlu dilakukan, tanpa hati dan jiwa di pusat kita hidup. Apabila saya sampai ke hujung hidup saya, saya ingin tahu bahawa saya hidup pada tahap yang lebih mendalam, saya hidup dari hati dan jiwa saya dan bukannya "kewujudan permukaan" yang masyarakat kita menggalakkan kita untuk hidup.

Terima kasih atas soalan anda, Dominique! Saya sangat menghargai peluang untuk bercakap saya.

Bio: Katherine Mayfield adalah pengarang memoar yang memenangi anugerah "The Box of Daughter: Healing the Authentic Authentic"; dua buku mengenai perniagaan yang bertindak: "Pelakon Pintar, Pilihan Kebodohan" dan "Pemangku A ke Z", kedua-duanya diterbitkan oleh Buku Peringkat Awal; dan buku Kindle "Keluarga yang tidak berfungsi: Kebenaran Di Bawah Facade Keluarga yang Selamat."