Menguruskan kerugian pendengaran yang sederhana

• Mungkin 21, 2024

Daripada satu daripada enam orang yang mengalami kehilangan pendengaran, 45% akan mengalami kerugian sederhana. Sekiranya anda mengalami kerugian yang sederhana, anda akan menyedari hal itu seperti yang akan berlaku di sekeliling anda. Anda mungkin telah ditolak sehingga kini tetapi telah menerima bahawa anda mengalami kehilangan pendengaran.

Kerugian yang sederhana bermakna anda mengalami kesukaran mendengar bunyi di bawah 65 decibel (tahap ucapan yang kuat). Ciri utama tahap ini adalah kesukaran untuk memahami ucapan tanpa rangsangan bibir tambahan atau bantuan alat bantu pendengaran.

Ciri-ciri yang akan anda perhatikan adalah
- Anda memerlukan televisyen lebih kuat daripada orang lain di dalam rumah anda
- Filem dan muzik tidak lagi menjadi pengalaman yang menyenangkan
- Orang yang bercakap mempunyai suara lembut, mereka merendahkan dan tidak jelas
- Anda sukar untuk memahami bukan hanya suara yang tinggi tapi juga yang rendah
- Salah satu telinga anda lebih baik daripada yang lain
- Telefon mungkin sukar untuk didengar
- Anda menyalahkan apa yang dikatakan [dan merasa seperti orang bodoh apabila kamu melakukannya]
- Anda telah mula mengelakkan situasi sosial kerana anda tidak akan mendengar apa yang dikatakan
- Kehilangan pendengaran anda memberi kesan kepada kerja anda

Apa yang perlu anda lakukan.
Sekiranya anda belum melakukannya, dapatkan bantuan dan nasihat profesional dan dapatkan bantuan pendengaran. Bantuan pendengaran akan memberi manfaat terutamanya dalam situasi yang tenang dan akan ada sedikit peningkatan dalam mengesan arah bunyi.

Malangnya 35% orang yang mengalami pendengaran yang sederhana hanya memakai bantuan mereka selama 1-4 jam sehari dengan hanya 13% memakai mereka semua jam bangun mereka. Sebabnya ini nampaknya kurang mendapat manfaat yang dirasakan. Malah alat bantu pendengaran yang terbaik, yang telah diprogramkan untuk keperluan khusus anda, mungkin menguatkan bunyi yang anda tidak mahu dengar serta yang anda perlukan. Ini menjadikannya sangat sukar untuk memotong bunyi bising untuk memahami ucapan. Bukan sahaja tahap pendengaran boleh berubah-ubah jadi apa yang sesuai dengan anda satu hari mungkin tidak membantu yang lain.

Anda perlu membantu orang lain memahami cara untuk membantu anda mendengar dengan lebih baik.
- Beritahu orang yang anda mempunyai kehilangan pendengaran supaya mereka dapat membantu anda untuk mendengarnya lebih baik.
- Terangkan bagaimana mereka harus bercakap dengan anda - dengan jelas tetapi tidak lebih perlahan atau lebih jelas.
- Berdiri langsung di hadapan orang yang bercakap.
- Mengambil kelas bacaan bibir untuk membantu anda menyusun bunyi dan bentuk bibir.
- Elakkan situasi di mana terdapat banyak bunyi latar belakang.
- Beritahu orang bagaimana menarik perhatian anda tanpa mengejutkan anda.
- Ulang kembali, dalam bentuk yang berbeza, apa yang anda fikir anda dengar untuk memperjelaskan dan pastikan anda mendapat butiran yang betul.
- Pakai alat pendengaran anda. Rangsangan yang anda dapatkan akan membantu memperlahankan kehilangan pendengaran anda.

Kesan pendengaran yang sederhana akan memberi impak kepada kehidupan seharian. Bunyi alam sekitar dan isyarat yang diberikan kepada anda, sering kali untuk keselamatan anda sendiri, hilang. Adalah penting untuk mencari bantuan profesional, menguruskan kehilangan dan memakai alat bantu pendengaran.

Arahan Video: DR OZ INDONESIA - Cara Efektif Bersihkan Telinga (14/07/16) (Mungkin 2024).