Seni Mempertahankan Diri di Spring

• April 29, 2024

Musim bunga adalah di udara dan sering kali ini bermakna orang mula berfikir tentang keluar dan menikmati cuaca yang baik. Dan kemudian datang kebimbangan yang terkenal tentang menumpahkan mereka "pound musim sejuk" atau toning untuk musim pantai.

Baru untuk Seni Bela Diri
Jika anda tidak pernah melakukan Seni Mempertahankan Diri, musim bunga adalah masa yang tepat untuk bermula. Cuaca yang baik menjadikannya lebih mudah untuk meneroka sekolah yang mungkin anda suka. Ramai sekolah cenderung memanfaatkan trend latihan musim bunga dan mempromosikan tawaran atau pakej pengenalan untuk mendapatkan kaki anda basah.

Spring adalah cukup baik bahawa anda tidak perlu membekukan untuk sampai ke kelas atau menggigil pada tikar senaman. Tetapi ia tidak begitu hangat sehingga anda mula berkeringat bahkan sebelum anda bersenam. Musim bercuti tidak benar-benar bermula lagi jadi anda mempunyai peluang untuk membina rutin sebelum ia terganggu.

Salah satu cara terbaik untuk memulakan dan bermotivasi ialah mencari rakan dan pergi bersama. Seni Mempertahankan Diri adalah banyak tentang bekerja dengan seseorang kerana ia adalah perjalanan solo.

Kembali ke Seni Bela Diri
Sesuatu tentang musim bunga membangkitkan pembaharuan di dalam kita, keinginan untuk membuat permulaan yang baru pada perkara-perkara. Sekiranya anda telah melakukan Seni Mempertahankan Diri pada masa lalu dan mempunyai keinginan mendadak untuk bermula semula, anda tidak bersendirian.

Sekiranya anda mengambil kebanyakan musim sejuk (atau lebih lama), pastikan anda bersikap lemah lembut dengan diri anda sendiri. Badan anda mungkin mengingati semua langkah yang ia gunakan untuk dilakukan tetapi realiti adalah anda tidak berada dalam bentuk yang anda pernah. Anda mungkin tidak boleh bertahan lama atau menendang setinggi atau mengingati semua langkah pada borang anda.

Jangan putus asa. Anda tidak kehilangan sentuhan dan ia akan kembali kepada anda dengan kesabaran dan amalan. Cukup berikan masa dan ruang untuk kesilapan. Siapa tahu? Anda mungkin mendapati bahawa anda lebih baik kali ini dan lebih memahami masa ini daripada yang anda lakukan buat kali pertama.

Trooper Arts Martial
Kerana anda telah berlari pergi, berjalan satu batu ke belakang dan ke arah dojo di salji di atas gunung kedua-dua cara, saya memuji anda! Anda berhak tepukan kerana melekat dengan musim sejuk. Sekarang semua kerja keras dan dedikasi anda akan dibayar apabila anda melangkah ke lantai dengan semua pengetahuan yang anda perolehi.

Tetapi jangan lupa untuk mengisi semula bateri anda dengan musim bunga bersama-sama dengan orang lain. Dengan muka baru dan minat baru selalu menjadi tenaga yang hebat. Bersedia untuk menerima dan terbuka untuk menerima tenaga itu.

Spring juga merupakan masa yang baik untuk mula mempertimbangkan untuk mengubah rutin anda dan memindahkan beberapa latihan anda di luar rumah. Ia satu perkara yang boleh dilakukan di permukaan tahap; ia adalah satu lagi untuk mengetahui pijakan anda tentang batu dan retak yang secara semula jadi berlaku di dalam tanah. Dan tidak ada yang lebih menyegarkan daripada rasa angin di wajah anda dan matahari di belakang anda sebagai amalan anda.

Jadi untuk semua orang, baru dan lama untuk Seni Bela Diri, musim bunga adalah masa yang hebat tahun ini!

Arahan Video: Latihan PSMA Spring12 (April 2024).