• April 29, 2024

Hanya apabila anda menganggap anda mempunyai kawalan badan anda, ia akan membuang anda. Palsu berganda,

Menopaus.

Menopause <, atau climacterium, menandakan penyiapan tahun kelahiran seorang wanita dan pemberhentian menstruasi (kitaran haid), kerana ovari perlahan dan, akhirnya, berhenti berfungsi. Wanita biasanya mencapai tahap ini dalam kehidupan mereka antara umur 45 dan 55. Oleh sebab perubahan hormon akibat proses ini, wanita yang mengalami menopause mungkin mengalami perasaan marah, serta "hot flashes" di leher, dada, muka dan lengan. Terdapat tanda-tanda fisiologi yang kurang jelas yang menunjukkan bahawa menopaus telah bermula.

Walau bagaimanapun, dengan Diabetes terdapat lebih banyak komplikasi. Hormon memainkan peranan penting dalam badan dan Glukosa Darah (BG) terjejas. Gejala dan kesan diperbesarkan untuk pesakit kencing manis. Bukan sahaja anda menderita tetapi juga orang lain yang menderita menderita dengan anda.

Beberapa perkara mudah yang boleh memudahkan peralihan adalah:
1. Berhenti Merokok-dengan serta-merta
2. Latihan - lebih penting sekarang bahawa seluruh tubuh anda berubah, sekali lagi.
3. Mengubah diet anda untuk memasukkan lebih banyak soya dan kalsium
4. Berunding dengan 'pasukan'

Terdapat berita gembira, selain terapi Penggantian Hormon biasa, anda tahu ada lebih banyak pilihan ketika mengawal tahap hidup anda. Tanya doktor atau OBG / GYN tentang terapi alternatif atau dapatkan doktor yang lebih sesuai dengan cara pemikiran anda.


Sekali lagi, menguji BG anda adalah lebih penting, hormon yang turun naik memainkan kekacauan dengan insulin dan ujian yang kerap akan membantu anda mengekalkan kawalan walaupun. Anda mungkin mempertimbangkan menggunakan pam atau peranti lain untuk mempunyai imbangan insulin. Terpulang kepada anda untuk memutuskan bagaimana untuk mengendalikan fasa baru dalam hidup anda.

Ingat ia adalah badan awak dan anda sepatutnya mengatakan tentang bagaimana anda mahu dirawat. ANDA adalah penting dan sepatutnya diperlakukan seperti itu.

Arahan Video: How menopause affects your blood sugar levels (April 2024).