Pencegahan Keguguran & Asid Folik

• Mungkin 1, 2024

Salah satu aspek yang paling mengecewakan keguguran adalah rasa tidak berdaya. Terdapat sangat sedikit yang anda boleh lakukan untuk mengelakkan keguguran. Dalam sesetengah kes mungkin ada langkah yang boleh anda ambil jika anda dan doktor anda dapat mengetahui apa yang berlaku. Malangnya, anda mungkin perlu mengalami banyak keguguran terlebih dahulu sebelum anda menyedari ada masalah. Dalam kes-kes lain, ia hanya tidak penting apa yang anda lakukan. Saya boleh ingat berfikir "Ini sangat tidak adil." Saya mengambil vitamin pranatal saya, saya mengelakkan anjing panas, daging makan siang dan keju lembut. Saya tidak mewarnai rambut saya atau menyentuh kotak sampah dan tidak ada perbezaan.

Satu perkara yang boleh anda lakukan adalah mengambil suplemen asid folik. Kini, ini tidak semestinya menyembuhkan semua. Beberapa keguguran akan berlaku juga. Ketidakseimbangan tiga keguguran saya adalah hasil daripada masalah hormon dan semua asid folik di dunia tidak akan membantu. Tetapi asid folik boleh membantu dengan beberapa kecacatan kelahiran.

Kecacatan tiub neural adalah salah satu daripada kecacatan kelahiran di mana asid folik paling berguna, menurut laman web Dimes of Dimes. Apabila tiub saraf tidak terbentuk dengan betul, ia boleh menyebabkan kecacatan kelahiran yang melibatkan saraf tunjang dan otak. Ini biasanya agak serius dan boleh menyebabkan keguguran.

March of Dimes mengesyorkan bahawa semua wanita usia subur mengambil suplemen asid folik. Oleh kerana kebanyakan kecacatan kelahiran berlaku awal dalam perkembangan janin, asid folik boleh melakukan yang paling baik jika sudah dalam sistem wanita. Asid folik dalam keluarga vitamin B.

Jika anda sudah mengalami keguguran, saya pasti tidak akan mengesyorkan menegaskan dan tertanya-tanya jika anda mengambil cukup asid folik. Ramai makanan hari ini seperti roti mempunyai asid folik dalam sehingga anda mungkin mendapat cukup. Walau bagaimanapun, ia pasti sesuatu yang perlu dipertimbangkan jika anda cuba lagi.

Asid folik juga boleh membantu mencegah bibir dan palet cetek dan beberapa kecacatan jantung, mengikut bulan Mac Dimes. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, ia tidak akan menghalang semua keguguran. Keguguran berlaku untuk berbagai sebab dan sehingga 50% daripada mereka, doktor tidak pernah mencari alasan. Untuk semua ilmu perubatan yang telah dipelajari, masih banyak perkara yang tidak kita ketahui. Namun, mengambil asid folik adalah satu perkara yang kecil dan mudah yang boleh anda lakukan yang mungkin dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan yang sihat.

Arahan Video: 5 Cara Menghindari Keguguran pada Trimester Pertama Kehamilan (Mungkin 2024).