Proses Penerima Semula

• Mungkin 8, 2024

Saya menyedari ini boleh menjadi topik yang sukar, kerana sukar bagi kita, sebagai mangsa penderaan kanak-kanak, untuk menentukan dengan tepat apa yang kita sangat suka lakukan sebagai kanak-kanak. Lebih susah lagi cuba untuk menghidupkan semula bahagian-bahagian dari makhluk kita yang dulu pernah mendefinisikan kita.

Apabila penderita berada dalam kawalan, seorang kanak-kanak tidak mempunyai peluang untuk menentukan dirinya. Penyalahgunaan yang mereka alami seolah-olah mentakrifkan keseluruhan kewujudan mereka. Terdapat satu titik dalam kehidupan seseorang apabila mereka ingin menentukan sendiri. Mangsa itu ingin melihat ke dalam diri mereka sendiri dan mencari sifat-sifat yang membantu menentukan siapa mereka, sebagai individu. Ramai mangsa penderaan kanak-kanak menerusi penyalahgunaan kanak-kanak mereka. Aktiviti-aktiviti yang pernah mereka sayangi dan keperibadian mereka seolah-olah telah memudar di jauh. Mereka mungkin ingat apa yang mereka suka lakukan semasa kanak-kanak. Memang, kebanyakan mangsa penderaan kanak-kanak mungkin hanya mempunyai sedikit kenangan yang baik pada zaman kanak-kanak mereka. Mereka mungkin mengingati beberapa perasaan yang mereka ada atau keinginan yang mereka ada pada masa tertentu dalam hidup mereka.

Sebagai seorang kanak-kanak, membesar dengan ibu bapa yang alkohol, saya paling teringat perjalanan perkhemahan yang kami pergi dan bermain di luar rumah untuk kebanyakan masa kanak-kanak kami. Saya juga ingat bahawa bermain bola keranjang adalah saya melarikan diri dari apa yang berlaku di rumah. Saya bermain bola keranjang hampir setiap hari - setiap kali saya mempunyai peluang. Ada juga kenangan khusus pada suatu hari, apabila saya mendapati bahawa saya mempunyai psoriasis, ibu saya duduk di lantai di hadapannya dan dengan lembut mengusap rambut saya, cuba membuat saya berasa lebih baik. Inilah kenangan yang saya maksudkan, ketika bercakap tentang kenangan zaman kanak-kanak yang baik. Setiap mangsa penderaan kanak-kanak akan mempunyai kenangan khusus dari kehidupan mereka sendiri. Adalah penting untuk cuba mengingati mereka dan membangkitkannya semula.

Sebagai contoh, saya telah memikirkan untuk mencari sebuah gelanggang bola keranjang di dekat rumah kami dan menembak bakul sekali lagi. Saya suka suka merasakan tenggelam bola ke dalam bakul. Saya merasakan pencapaian pada setiap pukulan yang berjaya. Apakah ingatan khusus itu, dari zaman kanak-kanak anda, yang membawa kegembiraan kepada hati anda apabila mengingatnya? Apa yang anda suka lakukan, sebagai seorang kanak-kanak, yang membuatkan anda berasa seperti seorang individu? Apa yang memberi kuasa kepada anda, sebagai seorang kanak-kanak?

Apakah jenis orang awak sebagai seorang kanak-kanak? Apa yang penting untuk anda? Apa yang anda inginkan? Saya suka menonton orang-orang ketawa, seperti kanak-kanak. Saya suka menceritakan jenaka. Sebaik sahaja kita menunjukkan apa yang kita suka lakukan, atau apa yang kita maksudkan sebagai individu, kita dapat menebus perkara-perkara dalam kehidupan kita, hari ini. Ia tidak pernah terlambat! Adakah anda menikmati berjalan-jalan di negara ini dan hanya dengan sendiri? Adakah anda suka bermain sukan dan mencari pembebasan yang sihat dalam sukan? Adakah anda menikmati semacam itu? Apakah untuk anda, sebagai individu?

Ia benar-benar sesuai untuk kita meluangkan masa untuk berfikir mengenai perkara-perkara ini dan mula menuntut semula mereka. Ia adalah bahagian yang sihat dari proses kami ke arah penyembuhan. Sila luangkan masa untuk menuntut semula perkara-perkara dalam hidup anda. Beri kekuatan diri!

Arahan Video: Akhirnya, Berjaya keluarkan duit YOUTUBE walaupun... (Mungkin 2024).