Apple Quick and Date Recipe Slaw

• Mungkin 11, 2024

Bosan dengan coleslaw lama biasa? Berikut adalah resipi coleslaw baru yang bukan sahaja cepat untuk disatukan, ia berbeza dan lazat. Epal dan tarikh menambah rasa yang indah untuk lombong ini dan merupakan perubahan yang dialu-alukan dari norma. Sejak coleslaw adalah suatu keharusan di barbeku, salad ini hebat untuk musim panas. Walau bagaimanapun, ramuan-ramuan ini tersedia sepanjang tahun, jadi itu adalah pilihan yang baik pada bila-bila masa. Cuba sajian di pesta Superbowl dengan sandwic selam gergasi, atau di Halloween dengan Sloppy Joes. Ia adalah salad musim gugur yang baik pada bulan September apabila epal segar segar hanya diambil dari pokok-pokok. Untuk warna tambahan, gunakan kedua-dua epal merah dan hijau, yang akan menjadikannya pilihan yang sempurna untuk bufet Krismas.

Cepat Apple dan Tarikh Slaw memanggil jumlah minimum bahan (4), menjadikannya sangat cepat untuk disatukan. Campuran Coleslaw, yang mengandungi kubis dicincang - kadang-kadang kedua-dua hijau dan ungu - dengan lobak merah yang dicincang, boleh didapati di kedai-kedai runcit di bahagian menghasilkan, dan bukan hanya warna yang berwarna-warni, tetapi satu lagi pemasa yang sebenar. Pengisar membuat kerja cepat dari pembilasan (pembersihan bekas pengisar itu juga cepat, hanya menambah satu drop detergen cecair, isi dengan air panas, dan bilas - pengisar bersih), atau berpakaian boleh dengan cepat dibawa bersama.

8 Servings

2 medium Granny Smith Apples, cincang, atau 1 Granny Smith dan 1 Red Apple seperti Fuji
1 lemon
3/4 cawan tarikh cincang
Campuran 14 auns coleslaw

Persalinan:
1/3 cawan minyak zaitun
2 sudu teh madu
2 sudu cuka anggur putih
1/4 garam sudu teh
1/4 sudu teh lada

1. Letakkan epal yang dicincang dalam mangkuk berkhidmat.


2. Menggunakan Mikroplane (paling mudah) atau grater halus, sungguh-sungguh menggembirakan lemon dan menambah epal.


3. Potong lemon pada separuh dan squeeze satu sudu di atas epal; melambungkan ke kot.


4. Kacau pada tarikh dan campuran coleslaw.


5. Persalinan: Campurkan minyak zaitun, madu, cuka anggur putih, garam, dan lada; pukul bersama sehingga bercampur rata.


6. Tuangkan pakaian di atas campuran kubis.


7. Tutup dan simpan sehingga empat jam sebelum diservis.

Jumlah per hidangan
Kalori 200 Kalori dari Lemak 96
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 48% Protein 2% Carb. 50%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 11 g
Lemak tepu 1 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 82 mg
Jumlah Karbohidrat 25 g
Serat pemakanan 2 g
Gula 0 g
Protein 1 g

Vitamin A 2% Vitamin C 50% Kalsium 0% Besi 4%

Arahan Video: Light and Creamy Apple Salad Recipe (Mungkin 2024).