Mengeluarkan Bahan Kimia Dari Kehidupan Anda

• Mungkin 17, 2024

Memotong semua bahan kimia dalam hidup anda sering merupakan salah satu langkah pertama untuk menjalani gaya hidup holistik yang sihat. Terdapat banyak keadaan yang dipengaruhi oleh jumlah bahan kimia dalam kehidupan seharian. Jika anda mempunyai asma, alahan atau kepekaan kimia secara amnya, ia mungkin menjadi penting untuk menjalani kehidupan yang paling semula jadi.

Tidak ada cara untuk mengeluarkan semua bahan kimia dari kehidupan anda. Anda tidak boleh mengawal apa yang ada di udara ketika anda meninggalkan rumah anda. Anda tidak boleh mengawal produk pembersihan yang digunakan di tempat kerja atau di kedai kegemaran anda. Anda mempunyai kawalan lebih terhadap persekitaran rumah anda. Anda juga mempunyai kawalan ke atas tempat anda membeli-belah.

Mengambil bahan kimia dari rumah anda tidak perlu rumit atau memakan masa. Anda boleh membeli lebih banyak produk pembersihan semulajadi dan produk kebersihan peribadi. Anda boleh menggunakan perkara seperti baking soda dan cuka sebagai ganti banyak produk pembersihan dan produk penjagaan diri. Baking soda dan cuka membuat alternatif yang baik untuk membersihkan pembersih dan combo conditioner shampoo.

Apabila ia datang kepada diet anda, anda boleh membeli lebih banyak makanan organik. Jika anda memotong makanan dan minuman yang diproses, anda akan mengeluarkan banyak bahan kimia yang anda masukkan ke dalam badan anda. Penapis air boleh membantu menyaring bahan kimia di dalam air minuman anda. Cuka cider epal berfungsi hebat sebagai cuci untuk buah-buahan dan sayuran segar.

Kualiti udara di rumah anda juga boleh menjadi kebimbangan. Tukar penapis relau anda dengan kerap, debu segala-galanya, dan dapatkan penapis udara jika anda memerlukannya. Hati-hati apa yang anda bawa ke rumah anda. Jangan beli perabot yang telah dimiliki oleh seorang perokok. Bau asap akan menyerang seluruh rumah anda dan hampir mustahil untuk meneutralkan.

Sekiranya anda mempunyai sensitiviti kimia atau alergi, ia boleh menjadi sangat sukar. Anda kadang-kadang boleh merasa sendirian dan terpencil. Ada orang yang memahami bagaimana perasaan anda dan perasaan yang sama. Sekiranya anda melakukan carian mudah di internet, anda akan mendapati banyak cerita tentang orang yang mempunyai pengalaman yang sama.

Mengeluarkan sebanyak mungkin bahan kimia dari kehidupan anda dapat membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda. Ia boleh membantu anda bernafas lebih baik dan berasa lebih sihat. Mengendalikan perkara-perkara yang boleh anda kendalikan. Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk kesihatan holistik dan kebahagiaan.

Arahan Video: 5 BINARAGAWAN DENGAN OTOT PALSU DARI CAIRAN SYNTHOL (Mungkin 2024).