Rasa Paskah bebas alergen

• Mungkin 2, 2024

Alahan makanan tidak sepatutnya menghalang anda daripada menikmati beberapa hidangan Paskah yang bebas daripada semua perkara yang "buruk" untuk anda. Hanya memasak beberapa hidangan anda sendiri tanpa alergen, dan anda akan mempunyai cukup untuk mengisi bakul Paskah anda.

Cokelat coklat atau carob

Biarkan sensitiviti makanan anda membimbing anda dalam membuat resipi ini. Anda boleh menggunakan coklat atau carob.

1 bar coklat 4-ons, 100 peratus koko (atau menggantikan 1 cawan kerepek carob)
1 cup jejak campuran (labu panggang dan biji bunga matahari, ceri kering, cranberry kering, blueberry kering; termasuk kacang jika diterima)
Dash serbuk stevia atau 1 T. gula maple
Pilihan: 1 T. minyak kelapa untuk memudahkannya dibuang

Baris lembaran penaik dengan kertas lilin. Campurkan sudu campuran jejak kira-kira 2-3 inci di atas lembaran penaik.

Cairkan coklat atau carob (dengan minyak kelapa jika dikehendaki) dalam periuk kecil. Tambah pemanis. Kacau sehingga coklat atau carob telah mencair.

Minum coklat atau carob sama rata ke atas setiap longgokan campuran jejak pada lembaran penaik. Tambah buasir campuran jejak dan sudu pada coklat / carob sehingga semua digunakan.

Dinginkankan jerami sehingga mereka dikeringkan. Simpan mereka dalam bekas di dalam peti sejuk atau peti sejuk sehingga siap dimakan.

Cawan coklat atau cawan sunbutter carob

¾ cup sunbutter atau mentega kacang
¾ cawan graham bebas keropok gluken dibuat menjadi serbuk
½ cawan penyebaran keseimbangan bumi
¼ cawan gula atau stevia bubuk
1 4 auns baking bar 100 peratus kakao atau 1 cawan coklat nondairy atau keripik carob
¼ cawan minuman tenusu (soya, beras, rami atau susu kacang)

Baris cawan muffin 12-cup dengan liners cupcake. Cair mentega tersebar dalam periuk kecil dan kacau di sunbutter atau mentega kacang, graham cracker crumbs, dan pemanis. Keluarkan dari haba dan bahagikan sama rata antara cawan muffin, kira-kira 2 T. setiap merawat.

Dalam periuk lain, mencairkan coklat atau carob, digabungkan dengan minuman tenusu. Tambah secubit pemanis ke campuran jika menggunakan bar kakao 100 peratus. Kacau hingga lembut.

Campurkan campuran coklat / carob secara merata ke atas sunbutter atau campuran kacang dalam cawan muffin. Teratas dengan biji atau kacang jika dikehendaki.

Dinginkan sehingga tegas. Simpan mereka dalam bekas di dalam peti sejuk sehingga bersedia untuk berkhidmat.

Coklat atau strawberi yang dipelopori carob

Gunakan apa-apa coklat cair tambahan atau carob dari resipi di atas untuk melapisi stroberi segar atau beku. Atau campurkan lebih banyak coklat / campuran dari resipi jerami untuk melapisi sekumpulan stroberi.

Arahan Video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1 (Mungkin 2024).