Recipe Butternut Squash Roasted Roasted

• Mungkin 3, 2024

Sering kali, saya memilih untuk tidak menggunakan skuasy butternut. Ia kelihatan seperti kesakitan untuk mengupas. Baru-baru ini, saya mendapat pengupas veggie seramik sebagai sebahagian daripada pembelian pemotong spiral saya. Pengupas sayuran itu adalah satu keajaiban! Ia menjadikan squash butternut mengelupas lebih mudah. Sekarang, saya boleh mengupas skuasy butternut saya dan membuat hidangan lazat dengan hasilnya. Ini cara yang baik untuk mendapatkan hidangan harian Vitamin A dan C.

Perasa Kentang Manis

Campurkan bersama:
3 sudu garam bawang putih
2 sudu makan Garam Berkhasiat Lawry
1 sudu garam laut
1 ½ sendok teh Penzeys Berbere perasa (Sila tidak menggantikan rempah lain.)
¼ sudu teh tanah lada hitam

Campuran ini sangat baik pada sayuran yang berwarna jingga yang mendalam. Kentang manis, skuasy butternut, dan lobak merah adalah lazat apabila anda bermusik dengan ini. Simpan di dalam bekas tertutup. Saya selalu ada dalam shaker garam di kaunter saya.


Recipe Butternut Squash Roasted Roasted

Panaskan oven ke 425 darjah F

Bahan-bahan:

6 cawan dikupas dan squash butternut cubed
1 cawan kacau dan cawan epal
1 bawang, dikupas, dijahit, dan dihiris menjadi cincin suku
1/3 cawan bersama minyak zaitun, minyak kelapa dan satu sudu mentega sebenar
Rempah kentang manis, secukup rasa (lihat resipi di atas)
Bahagian yang sama Newman's Balsamic Lite dan Vermont Maple Balsamic (pilihan)

Kaedah:

Pada kuali aluminium berat kira-kira separuh berat, (saya menggunakan Lembaran Separuh Komersial Aluminium Komersial Nordic Ware) berminyak minyak di atas buah-buahan dan sayur-sayuran, kemudian gunakan tangan yang baru dibasuh untuk melemparkan minyak dan makanan bersama-sama. Sebarkan makanan ke dalam satu lapisan, kemudian musim dengan perisa ubi jalar. Toskan lagi makanan itu, dan kemudian masukkannya ke dalam satu lapisan. Letakkan penaik ke dalam ketuhar yang dipanaskan pada rak di atas satu pertiga daripada ketuhar. Selepas 15-20 minit, gunakan giliran pancake untuk mengalihkan kepingan. Saya menyodok kepingan ke tengah-tengah lembaran ketika saya membalikkannya, kemudian saya menyebarkan timbunan kembali.

Panggang selama 10-20 minit lagi, jika anda menggunakan sayu balsamic pada mereka. Drizzle glaze balsamic ke atas sayur-sayuran dan buah-buahan, kemudian melemparkan menggunakan pemutar lempeng. Panggang untuk 10 minit terakhir.

Jika anda ingin melangkau balsamic, kemudian panggang mereka untuk 20-30 minit terakhir, sebaliknya. Jika anda mahukan skuasy yang lebih teguh, gunakan lebih rendah daripada masa memasak. Garpu menguji sekeping besar skuasy untuk derma. Anda sepatutnya dapat dengan mudah menolak garpu melalui kubus squash.

Masa memasak pada hidangan ini berbeza dari kira-kira 35 minit hingga 50 minit. Saya suka skuasy lembut, jadi saya menggunakan jumlah masa yang lebih tinggi.


Resipi ini membuat banyak makanan. Anda boleh menggunakannya sebagai hidangan sampingan untuk hidangan sandwic. Ia berjalan dengan sempurna dengan ham, sosej, dan sandwic ayam. Sandwic Meatloaf sangat bagus dengan Roast Butternut Squash yang berpengalaman, juga. Geser beberapa Butternut Squash yang dibakar ke dalam tortilla pita atau tepung dengan keju pepperjack yang dicincang, bawang slivered, dan salad dicincang. Ia adalah kegembiraan vegetarian yang hebat dengan sos tzatziki.


Hidangkan hidangan ini dengan Ayam Ayam Amylu dalam roti. Anda boleh membuang sosej ke atas sayur-sayuran panggang selama 10-15 minit. Menjadikan hidup lebih mudah dan selamatkan basuh! Salad juga lazat dengan hidangan yang sihat ini.

Kuali ini sesuai untuk memanggang sayuran, membuat kue, atau membakar sandwic.

Lembaran Separuh Komersial Aluminium Komersial Ware Nordic


Apabila saya menyebutkan kedai atau produk mengikut jenama, ini adalah yang saya gunakan. Saya tidak menerima produk percuma dari pengeluar, ataupun saya telah membayar untuk menyebut produk atau kedai dengan nama.


NEWSLETTER: Saya menjemput anda untuk melanggan surat berita mingguan percuma kami. Ini memberi anda semua kemas kini untuk tapak Sandwich. Kadang-kadang, surat berita ini mempunyai maklumat dan variasi pada sandwic yang tidak ada dalam artikel. Isi kosong di bawah artikel dengan alamat e-mel anda - yang tidak pernah diluluskan di luar tapak ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan maklumat peribadi anda.

Pautan yang berkaitan: Pautan Berkaitan di bawah artikel ini mungkin menarik minat anda.

Terdapat kalanya saya mencadangkan item yang berkaitan dengan artikel saya dan menambah pautan Amazon, supaya anda boleh menyemaknya. Saya seorang Associate Amazon, dan apabila anda membeli item selepas mengklik pautan saya, saya membuat komisen untuk pembelian yang dibuat melalui pautan itu.

Arahan Video: Simple Roasted Butternut Squash Recipe (Mungkin 2024).