Resipi Kentang Sweet Roasted

• Mungkin 17, 2024

Kentang manis sangat bagus. Mereka cukup manis, anda tidak perlu menambah apa-apa kepada mereka. Saya lebih suka mereka tanpa mentega atau gula perang. Kayu manis akan memberikan kentang sepakan dan selera yang bagus. Juga, kayu manis telah ditunjukkan untuk membantu walaupun gula darah anda. Hidangkan dengan ayam panggang dan salad hijau segar. Awak, saya semakin lapar.

Kentang Sweet Roasted
(membuat 6 hidangan)

2 1/2 pound ubi manis
2 sudu minyak zaitun
1 sudu teh kayu manis
Semburan semburan masak yang disejuk mentega

Panaskan ketuhar ke 425 ° F (220 ° C), Gas Mark 7. Baris baking sheet yang berat
dengan kerajang aluminium.

Kupas kentang dan potong ke dalam baji berukuran serupa, kira-kira 16 baji per
kentang. Tos dengan minyak dan kayu manis, kemudian sapu dengan semburan masak.

Susunkan kentang dalam satu lapisan pada lembaran pembakar yang disediakan dan
panggang sehingga ditenun dan lembut apabila ditikam dengan garpu, kira-kira 30
minit. Berikan segera.

Setiap hidangan:
132 kalori (11% kalori dari lemak), 2 g protein, 2 g lemak total (0.2 g
lemak tepu), 28 g karbohidrat, 3 g serat makanan, 0 kolesterol, 12
mg sodium

Arahan Video: Resep Roast Potato Wedges | RADITYA BEER (Mungkin 2024).