Selamat dan sihat Perjalanan Minggu Holiday ini

• Mungkin 1, 2024

Minggu ini pasti menjadi satu penuh kenangan - baik dan buruk - untuk pelancong di mana-mana. Mudah-mudahan, untuk anda, akan ada lebih baik daripada cerita buruk. Perkara terbaik yang perlu dilakukan? Pilih sikap perjalanan anda dan bersiap sedia untuk apa-apa!

1. Jadilah sihat sebelum anda pergi.
Ambil vitamin anda, dan dapatkan rehat yang cukup sebelum anda meninggalkan perjalanan anda. Jangan menjejaskan semuanya dalam tempoh empat jam sebelum anda sepatutnya pergi. Bersih dan sihat apabila anda memulakan perjalanan anda.

2. Ambil pembersih tangan anda.
Sama ada anda memandu atau terbang, ambil sebotol pembersih tangan dengan anda. Jika anda mengisi di stesen minyak, gunakannya selepas anda selesai. Jika anda terbang, gunakannya sebelum dan selepas perjalanan pesawat. Juga mengambil satu bungkusan tisu saiz saku akan menjadi berguna untuk anda dan pelancong lain.

3. Jangan sentuh muka anda dengan tangan anda
Virus boleh masuk ke dalam badan dengan mudah melalui hidung, mulut, dan mata. Jangan sentuh muka anda dengan tangan semasa lawatan, dan gunakan garis panduan CDC untuk bersin dan batuk ke dalam lengan anda.

4. Pastikan anda mempunyai kit perjalanan kecemasan.
Jika anda terbang, kit perjalanan kecemasan anda mestilah apa sahaja yang anda perlukan untuk tinggal di lapangan terbang untuk tempoh masa yang panjang. Jangan bungkus pengecas telefon bimbit anda dalam bagasi yang diperiksa. Lebih baik lagi, jangan semak bagasi anda. Ambil barang luang yang membolehkan anda membungkus makanan ringan atau menyimpan buku, buku nota, atau iPod anda yang berguna. Anda akan gembira jika anda terkandas. Jika anda memandu, pastikan kereta anda sudah siap dan anda mempunyai kit kecemasan untuk kawasan yang anda bawa. Selimut tambahan adalah mustahak untuk yang ini! Anda mungkin mahu mengambil bantal perjalanan juga. Anda tidak akan tahu bila anda memerlukannya. Sekiranya anda mengalami alahan, dapatkan bekalan ubat yang kecil, dan pastikan anda menambah kapitan ke senarai anda.

5. Kekalkan terhidrat
Minum air atau teh di atas kapal terbang - dan cuba mengelakkan terlalu banyak minuman dengan kafein. Dengan terhidrat yang sihat akan membantu badan anda menangkis sebarang virus dan serangan lain.

Tidak semua orang akan sihat yang anda hadapi. Pastikan tahap tenaga anda, minum air anda, ambil vitamin anda, dan pastikan pembersih anda berguna, dan anda boleh melalui minggu cuti yang sihat dan bahagia.

Arahan Video: Puteri Balqis, Puteri Yang Diduga | MHI (13 Januari 2020) (Mungkin 2024).