Idea Sandwic dan Ikan Sandwich

• Mungkin 8, 2024

Udang adalah salah satu makanan yang kebanyakan orang tidak mengaitkan dengan sandwic. Mereka dimakan sebagai sebahagian daripada hidangan mewah seperti udang kupu-kupu rebus atau goreng. Walau bagaimanapun, direbus atau digoreng, mereka membuat sandwic yang indah. Ikan juga bermain dengan baik dengan roti dan gulung! Berikut adalah idea-idea untuk enam belas udang yang sangat baik dan sandwic ikan.

Mengapa anda perlu menggunakan udang dan ikan dalam sandwic? Pertama, mereka rasa hebat! Yang mempunyai omega-3 dan omega-6 asid lemak. Udang juga mengandungi selenium dan tembaga. Walaupun mereka mengandungi kolesterol, udang yang dimasak dengan haba lembap, tanpa minyak, secara semula jadi rendah kalori. Ikan juga secara semula jadi rendah kalori, kecuali ia digoreng atau disemai dalam minyak. Salmon dan ikan berlemak lain mengandungi asid lemak omega-3. Di samping itu, salmon mempunyai sejumlah besar selenium, Vitamin B-12, D, dan B-6. Tuna juga mempunyai selenium yang banyak, bersama dengan Vitamin B-3, B-12, dan B-6. Oleh kerana ikan tuna lebih cenderung tercemar dengan merkuri daripada ikan lain, ia harus dimakan dengan berhati-hati oleh kanak-kanak dan wanita hamil. Untuk mengelakkan masalah pencemaran yang boleh datang dari ikan dan udang ternakan, beli ikan yang ditangkap liar, bila mungkin.

Apakah tujuan selenium berfungsi dalam pemakanan manusia? Pertama, anda tidak perlu banyak. Walau bagaimanapun, ia adalah mineral penting dalam memasang anti-oksidan yang melindungi sel-sel kita dari kerosakan.


Idea Sandwic dan Ikan Sandwich

* Gula-gula bayam artichoke yang tersebar di dalam pita dengan udang popcorn goreng.
* Green Goddess berpakaian pada croissant dengan udang rebus, salad, tomato, dan alpukat.
* Salad, dicincang halus dan dibungkus dengan udang yang dimasak kecil ke dalam bungkus beras. Hidangkannya dengan sos mencelup kacang.
* Sandwich Poorboy dibuat dengan udang popcorn goreng dan saus tartar pedas pada roti lembut.
* Gouda menyumbat keju, udang panggang yang panggang, selada yang dicincang, bawang slivered, tomato, lada jeruk, dan peternakan berpakaian pada panini.
* Gulung keras dengan keju habanero cair, keju Swiss, provolone, keju Colby-Jack, dan udang kecil, dengan kepingan tomato, daun selada, dan kepingan asid dill.
* Udang salad dengan pucuk alfalfa dan tomato yang disumbat ke pita.
* Salad rumpai laut gourmet dengan udang kecil dibalut ke dalam tortilla tepung.

* Salmon dengan sos dill madu mustard dibungkus keju krim yang ditutupi tortilla dengan salad yang dicincang.
* Tilapia dimasak dalam salsa dan dibalut dengan salad yang dicincang, Pico de Gallo, dan keju, dalam tortilla hangat.
* Salmon salad yang dibakar dengan keju pepperjack pada roti rai.
* Bawang bawang putih dengan bayam, kemangi, tomato, mozzarella segar, Swai dan mayo goreng.
* Salmon dengan tepung madu mustard-dill dibalut dengan salad, tomato, dan bawang merah yang manis dengan vinaigrette dalam roti rata hangat.
* Penyebaran salmon terhidang pada roti bakar lebiat dengan salad tomato dan mentega.
* Albacore tuna salad pada roti hamburger panggang.
* Salmon burger pada roti dengan mayun, bawang, acar, salad, dan tomato.

Idea sandwic ini berasal dari benang Forum Sandwiches CoffeBreakBlog yang dipanggil Sandwich Name Game. Dengan lebih daripada satu juta pandangan, ini adalah tempat yang baik untuk mendapatkan ide sandwic itu. Jika anda ingin mengambil bahagian dalam permainan, ikuti komuniti Forum CoffeBreakBlog. Kami ingin mendengar daripada anda!

Apabila saya menyebutkan kedai atau produk mengikut jenama, ini adalah yang saya gunakan. Saya tidak menerima produk percuma dari pengeluar, ataupun saya telah membayar untuk menyebut produk atau kedai dengan nama.


NEWSLETTER: Saya menjemput anda untuk melanggan surat berita mingguan percuma kami. Ini memberi anda semua kemas kini untuk tapak Sandwich. Kadang-kadang, surat berita ini mempunyai maklumat dan variasi pada sandwic yang tidak ada dalam artikel. Isi kosong di bawah artikel dengan alamat e-mel anda - yang tidak pernah diluluskan di luar tapak ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan maklumat peribadi anda.

Pautan yang berkaitan: Pautan Berkaitan di bawah artikel ini mungkin menarik minat anda.

Arahan Video: Cara Membuat Sandwich Tuna Mayo Sesuai Untuk Berniaga | Tips Rahsia Dikongsikan Bersama (Mungkin 2024).