Pencegahan jangkitan Sinus

• Mungkin 22, 2024

Kepalanya yang jahat adalah sesuatu yang tidak ada yang dikehendaki tetapi ia lebih daripada sebab untuk kebimbangan terhadap individu yang terdedah kepada jangkitan sinus. Saya adalah salah seorang daripada mereka, dan bagi saya, kepala kepala yang mudah biasanya berubah menjadi jangkitan sinus yang membahagi-bahagikan minggu tanpa penderitaan, banyak lawatan ke doktor dan beberapa kali mengambil antibiotik.

Musim sejuk ini, saya memutuskan untuk bersedia dengan pelan pertempuran untuk kepala yang tidak dapat dielakkan. Saya tahu saya memerlukan senjata "senjata" yang lebih baik kerana apa yang saya telah cuba pada masa lalu tidak berfungsi. Apa yang saya datang dengan bekerja kerana ia telah diuji dengan sejuk, dibawa kepada saya dengan ihsan anak saya.

Ia adalah sentuhan dan pergi pada masa-masa tetapi saya menang dan menjadi baik tanpa membangunkan jangkitan sinus. Inilah yang saya lakukan sekiranya anda seorang pesakit sinus. Perlu diingat saya bukan seorang doktor tetapi jika mengalami jangkitan sinus, saya mendapatnya.

Pelan pertempuran saya:

• Jauhkan hidung anda berjalan. Biasanya orang mahu titisan berhenti untuk berhenti tetapi mereka yang mengalami masalah sinus tidak. Hanya menyimpan banyak hankies berguna. Jangan mengambil apa-apa yang mengeringkan anda dan berhenti hidung anda berjalan. Saya mengambil jelas Expectant Mucinex dua kali sehari. Ini adalah ihsan ahli farmasi saya yang juga mengalami jangkitan sinus. Hanya minum banyak air / cecair semasa anda mengambil Mucinex. Anda mahu menyimpan perkara yang mengalir.

•Periuk Neti, periuk Neti, periuk Neti. Saya telah menggunakan Neti Pot selama bertahun-tahun tetapi kali ini saya menambah lima titik GSE atau ekstrak biji anggur kepada larutan saline saya. Percayalah, ini bukan untuk pengsan hati tetapi ia membuat hidung anda berjalan yang anda mahu. Saya menggunakan Neti Pot saya empat atau lima kali sehari. Saya hanya boleh menggunakan GSE dua kali sehari. Pada masa yang lain saya menggunakan penyelesaian saline yang hangat.

• Gunakan a vaporizer wap panas dengan Vapo Steam Vick atau periuk air hangat dengan empat atau lima tetes minyak kayu putih. Saya membuat khemah dengan tuala di atas kepala saya untuk memastikan saya mendapat semua manfaat wap. Saya menghirup wap tiga kali sehari, dan ia benar-benar membuat perbezaan, sebenarnya membersihkan sakit kepala dan melegakan tekanan sinus.

•Letak astragalus, tambahan herba dengan sifat antiviral, di dalam teh atau air panas anda tiga kali sehari.

• Teruskan menggunakan anda semburan hidung jika anda menggunakannya. Saya menggunakan Fluticasone, Flonase generik.

• Gunakan a humidifier kabus sejuk untuk meletakkan kelembapan ke udara di dalam rumah anda.

Itu rancangan saya. Kelemahannya adalah mengambil banyak masa untuk mengurus tetapi pada akhirnya anda menyimpan semua minggu penderaan dan kunjungan ke doktor.

Arahan Video: DR OZ - Cara Mengatasi Sinusitis (3/3/19) Part 1 (Mungkin 2024).