Cookie Slow Okra & Butter Beans Recipe

• Mungkin 17, 2024

Apabila ia sejuk di luar, ia bagus untuk mempunyai sesuatu dalam periuk perlahan yang hangat, mengisi, dan panas. Yang berikut Pemasak Slow Okra and Butter Beans adalah betul-betul, dan boleh memasak selama beberapa jam tanpa pengawasan. Produk mudah membuat hidangan ini jenis rebus cepat dan mudah untuk disatukan. Biji mentega beku, okra beku (anda boleh menggunakan segar jika anda mempunyai masa), dan bawang dehidrasi menjadikannya tidak ada mencincang yang diperlukan. Sisa ham boleh digunakan dalam resipi ini, atau anda boleh membeli daging dadu diced di jabatan daging di kebanyakan kedai runcit.

Walaupun hidangan ini membuat hidangan sampingan yang hebat untuk berkhidmat dengan ayam bakar dan daging panggang atau masak, ia cukup memuaskan untuk hidangan utama. Salad hijau dan roti jagung atau roti Perancis yang baru dibakar bersesuaian untuk menyusun makanan. Sekiranya terdapat sisa, mereka akan memanaskan semula dengan indah, dan rasa lebih baik selepas didinginkan selama beberapa hari.

8 Servings

1 16 oz. pakej kacang mentega beku
3 cawan air
1 sudu besar ham bouillon, atau ayam pengganti atau sayur-sayuran
1 1/2 cawan diced ham
1/4 cawan serpih bawang dehidrasi
2 cawan diiris okra segar atau beku
1 sudu tambahan Puan Dash Pedas, atau perasa tanpa garam yang lain
1 sudu teh lada hitam

1. Ukur semua bahan ke dalam crock dari 3-4 periuk periuk perlahan.
2. Tutup, setel periuk perlahan ke bawah, dan biarkan masak 4-6 jam atau sehingga kacang-kacangan lembut dan campuran telah menebal sedikit.
3. Kacau sebelum disajikan.

Jumlah per hidangan
Kalori 109 Kalori dari Lemak 18
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 16% Protein 31% Carb. 53%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 2 g
Lemak tepu 1 g
Kolesterol 11 mg
Sodium 401 mg
Jumlah Karbohidrat 15 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 8 g

Vitamin A 6% Vitamin C 30% Kalsium 0% Besi 7%

Arahan Video: FRUIT CAKE COOKIES - How To QUICKRECIPES (Mungkin 2024).