Spring alergi bandar

• Mungkin 15, 2024

Adakah alahan musim bunga sudah mendapat yang terbaik daripada anda? Pernahkah anda terfikir untuk berpindah ke bandar atau bandar yang berbeza untuk melepaskan pencetus alahan anda? Malangnya, tidak ada tempat yang selamat dari alergi di Amerika Syarikat, menurut Asma dan Alergi Foundation of America (AAFA).

Setiap tahun AAFA melancarkan laporan "Alergi Capitals". Laporan tahunan mengenal pasti "100 tempat yang paling mencabar untuk hidup dengan alahan" pada musim bunga dan musim gugur. Sekali lagi, Boise, Idaho, tempat saya tinggal, disenaraikan sebagai No. 99 dalam senarai.

Boise telah memperoleh kedudukan itu selama dua tahun berturut-turut. Tahun lepas, saya terkejut bahawa leher saya dari hutan tidak lebih tinggi. Pada tahun ini, saya agak terkejut kerana musim bunga tiba lewat di Boise selepas musim sejuk yang panjang dan jahat.

Saya rasa anda tidak boleh berdebat dengan sains. Kedudukan "Alergi Modal" berdasarkan analisis saintifik tiga faktor:

• Skor Pollen (daun rumput udara / pokok / rumpai bunga dan acuan spora)
• Bilangan ubat alergi yang digunakan setiap pesakit
• Bilangan pakar alahan bagi pesakit

Di mana anda tinggal boleh membuat perbezaan tentang betapa teruknya alahan anda. Kesemua 10 alergi teratas bandar teratas di tenggara atau selatan A.S. pusat, juga dikenali sebagai tali pinggang debunga. Ramai juga berhampiran lembangan sungai yang cenderung mempunyai jumlah debunga yang lebih tinggi disebabkan oleh tahap kelembapan yang tinggi.

Berikut adalah 10 bandar terburuk untuk alahan musim bunga:
1.Jackson, MS
2.Knoxville, TN
3.Chattanooga, TN
4.McAllen, TX
5.Louisville, KY
6.Wichita, KS
7.Dayton, OH
8.Memphis, TN
9.Oklahoma City, OK
10.Baton Rouge, LA

Untuk senarai lengkap 100 bandar alergi teratas untuk musim bunga, lawati //allergycapitals.com.

Sebelum anda pergi membeli-belah untuk tempat baru untuk hidup, ingat bahawa alergen ada di mana-mana. Tahun ini diramalkan menjadi salah satu musim alergi yang paling buruk yang pernah berlaku. Di manakah saya pernah mendengarnya sebelum ini? Oh, bukan ramalan tahun lepas juga?

Apa yang boleh dilakukan penghidap alergi untuk mengurangkan penderitaan mereka?

• Ambil ubat alahan anda secara teratur atau sekurang-kurangnya, 30 minit sebelum pergi ke luar untuk aktiviti.

• Amalkan pengairan hidung dengan Neti Pot atau peranti lain yang serupa. Mencuci saluran hidung anda dengan larutan garam yang hangat dapat mengurangkan gejala alahan.

• Pastikan laluan hidung anda lembab dengan semburan salur hidung mudah.

• Pastikan tingkap dan pintu ditutup, terutamanya apabila jumlah debunga adalah tinggi, di rumah dan kereta anda. Gunakan penghawa dingin anda jika ia menjadi panas.

• Mandi dan basuh rambut anda selepas aktiviti luaran sebagai serbuk berpegang pada rambut dan kulit anda.

• Elakkan keluar apabila jumlah serbuk sari adalah tinggi. Masa serbuk pecah adalah 10 a.m.-4 p.m. Anda boleh memantau jumlah debunga dengan pergi ke www.aaaai.org/nab.

• Pertimbangkan untuk melihat doktor jika gejala tidak boleh diurus.

Arahan Video: ???????? A Belarusian Spring l People & Power (Mungkin 2024).