Hentikan Mendengarkan Media dan Dengarkan Diri Anda

• April 29, 2024

Kita semua mempunyai masalah dengan mahu kelihatan lebih baik. Maksud saya dengan semua iklan yang kita dihujani dengan memberitahu kita gigi kita tidak putih cukup, kita berat banyak, kita tidak cukup seksi, bagaimana kita boleh bahagia dengan diri kita sendiri? Mudah! Berhentilah mendengarkan orang lain dan dengar sendiri.

Tiada siapa yang sempurna, itulah yang diberikan. Namun, saya yakin anda mempunyai banyak bidang dalam hidup anda yang anda benar-benar baik. Oleh itu, masa depan anda berasa kurang kerana beberapa nombor pada skala tidak sepadan dengan apa yang anda fikirkan patut, fikirkan perkara-perkara ini sebaliknya.

1) Adakah anda semakin baik pada sesuatu? Ia tidak perlu menjadi penambahbaikan besar yang boleh menjadi langkah bayi. Cari satu perkara dan tangkap diri anda di belakang untuk gerakan ke hadapan itu. Beberapa contoh mungkin:

Makan lebih banyak makanan di rumah
Belajar satu perkataan baru minggu ini
Berjalan 100 langkah lagi hari ini
Mengingati untuk membuat senarai syukur

2) Pikirkan tentang masa anda berada di sana untuk seseorang. Mungkin rakan anda hanya memerlukan seseorang untuk mendengarnya atau anda makan untuk orang yang sakit. Ingat betapa baiknya anda merasakan? Itu tidak ada hubungannya dengan cara anda melihat. Ia mencerminkan betapa baiknya anda sebagai manusia.

3) Pernahkah anda menangani matlamat utama dalam kehidupan? Sesuatu yang dikatakan orang lain yang tidak boleh kamu lakukan? Adakah ia menakutkan walaupun cuba? Walaupun anda tidak mencapai semua yang anda mahu, anda masih hebat. Ia memerlukan keberanian dan kepercayaan untuk mencuba mengikuti impian anda. Berikan kredit anda untuk melangkah ke sana dan cuba. Oleh itu, jika anda berasa buruk tentang badan anda, berhenti dan temui satu cabaran baru dan tumpukan pada itu.

4) Berhubungan dengan sesuatu yang lebih besar daripada anda. Ia boleh menjadi Tuhan, sifat atau alam semesta. Tidak mengapa, hanya menghargai tempat anda di dunia. Bagaimana rupa tubuh anda bukan perkara yang paling penting tentang anda. Terima kasih kerana hidup. Bersukacitalah dengan apa sahaja kesihatan yang anda miliki dan ketahui bahawa kita semua bersambung.

Seterusnya anda fikir anda perlu berubah untuk memenuhi beberapa piawaian sosial, hentikan! Ingat apa yang benar-benar penting mengenai siapa diri anda. Pikirkan semua kebaikan yang anda bawa ke dunia ini. Raikan semua cabaran yang telah anda hadapi dalam kehidupan dan telah mengatasi. Jangkau kepada orang lain yang mungkin perlu mendengar perkataan yang baik pada hari ini dan tahu bahawa anda sudah cukup, sama seperti anda. Kemudian, apabila anda dapat melihat betapa luar biasa anda, maka anda boleh berubah, tetapi hanya jika ia adalah untuk anda dan tidak ada orang lain.

Arahan Video: Putarkan ini maka sihir, santet lari (April 2024).