Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix
The Pillsbury Reduced Sugar Brownie Mix, dalam rasa fudge coklat, cukup hebat. Saya tidak boleh memuji campuran ini cukup. Tidak ada alasan untuk sesiapa sahaja untuk makan versi manis apabila anda boleh mempunyai FAR kurang kalori dan karbohidrat dan gula dalam versi ini.

Campuran membuat sama ada kuali brownies 8x8 atau 9x9. Kami pergi dengan saiz 8x8. Brownies mudah dicampur - hanya 1/3 cawan minyak, 3 sudu air dan 1 telur. Masak pada 350F selama kira-kira setengah jam. Voila! Brownies yang lazat!

Saya suka makan brownies saya panas. Teman lelaki saya suka makan mereka sejuk. Kedua-dua cara brownies adalah sempurna. Tekstur sangat bagus. Rasa itu hebat. Tidak ada pun sedikit petunjuk bahawa ini adalah "gula rendah". Mereka merasai seperti brownies lazat, mereka mempunyai mulut rasa brownies yang lazat.

Pemanis yang digunakan di sini ialah Splenda bersama-sama dengan alkohol gula (maltitol). Terdapat 6g alkohol gula setiap hidangan. Saiz hidangan mereka ialah 1/12 kotak. I.e. mereka mengharapkan anda memotong kue brownie anda menjadi dua belas keping dan makan salah satu dari mereka. Saya harus mengakui bahawa dengan kuali persegi kita cenderung untuk memotong kuali menjadi kuadran 9, dan kita biasanya makan dua daripada brownies sebagai "berkhidmat" :) Jadi kita sebenarnya makan dua hidangan pada satu masa. Namun, mari kita melihat satu set maklumat yang disediakan:

150 kalori
Lemak trans 0g
2.5g jumlah lemak
Kolesterol 0mg
90mg natrium
Jumlah karbohidrat 24g
Serat 1g
Gula alkohol 6g
Karbohidrat 17g bersih
1g protein

Bagi mereka yang mempunyai alergi kacang soya, gandum dan susu, campuran itu mempunyai barangan di dalamnya.

Jadi 17g karbohidrat bersih setiap hidangan - apabila anda mungkin akan makan dua hidangan. Ya, ini bukan sesuatu yang perlu dilakukan setiap hari. Namun, jika anda akan merawat hari lahir atau sesuatu yang saya cadangkan untuk membuat brownies ini, bukan jenis gula tinggi. Satu-satunya sebab yang saya akan teragak-agak adalah jika anda mempunyai kepekaan terhadap gula alkohol. Jika anda melakukannya - atau jika anda tidak pernah mencuba alkohol gula sebelum dan tidak pasti bagaimana anda akan bertindak balas - bawa ia perlahan-lahan dan hanya mempunyai separuh separuh untuk bermula. Lihat seberapa baik yang anda lakukan. Jika anda baik dengan alkohol gula, maka ini adalah ubat coklat super dan saya pasti mengesyorkan menyimpan kotak di rak anda untuk situasi tersebut.

ebooks carb rendah
Perpustakaan Buku Rendah Carb Lisa Shea

Arahan Video: How to Make Chewy Brownies From Cake Mix : Sugar & Spice (April 2024).