Rangkaian Sokongan untuk Ibu

• Mungkin 3, 2024

Tanya mana-mana ibu dan dia boleh memberitahu anda mengenai "masa itu". Ada di antara kita memanggil mereka "momen mommy yang buruk; sesetengah daripada kita menyebutnya kesilapan; kita semua menyebutnya malapetaka. Sesiapa yang mengatakan keibuan tidak dipenuhi dengan detik-detik yang mencabar adalah melalui giginya.

Kita semua tahu beban berat lebih mudah untuk ditanggung apabila lebih daripada satu orang membantu membawa berat badan. Ibu bekerja dengan cara yang sama apabila anda mempunyai rangkaian ibu yang boleh anda gunakan - momen yang sukar lebih mudah untuk ditanggung.

Semua ibu sepatutnya mempunyai ruang di mana mereka boleh bercakap, melepaskan dan mengatakan perkara-perkara yang mereka fikir mereka tidak sepatutnya katakan. Sama ada hubungannya dengan sekumpulan wanita dalam talian di mana tidak mahu namanya disiarkan atau dengan persahabatan kawan-kawan dengan siapa dia boleh mengesyorkan - ruang untuk membuka, mempersoalkan, dan melibatkan diri adalah penting.

Ibu-ibu harus mempunyai orang yang mereka boleh bergantung pada kotak alat sumber mereka. Ramai di antara kita tinggal jauh dari keluarga dan tidak mempunyai manfaat bergantung kepada bantuan berdekatan. Yang lain mempunyai ahli keluarga yang tidak dapat membantu atau yang mereka tidak mahu meminta pertolongan. Mengenal pasti orang yang boleh dipanggil dalam "kecemasan" adalah satu langkah penting untuk membina rangkaian sokongan.

Rangkaian sokongan dipenuhi dengan orang yang anda boleh panggil untuk meminjamkan telinga, tangan, atau nasihat mereka. Sesetengah wanita di dalam rangkaian anda mungkin menjadi kawan rapat. Orang lain mungkin kenalan yang anda lihat secara mingguan kerana anak-anak anda berada dalam kelas berenang yang sama. Moms perlu mengetepikan keraguan mereka dan mula menggunakan satu sama lain untuk bantuan dan sokongan.

Go-to gals adalah wanita yang dikenal pasti sebagai model peranan, rakan, atau pakar ibu. Jangan teragak-agak untuk mendekati seorang wanita yang gaya keibubapaan anda selalu dikagumi. Dapatkan ibu-ibu lain yang mempunyai situasi ibu yang sama (iaitu - kanak-kanak jarak jauh) di kumpulan ibu atau prasekolah untuk berhubung dan berkongsi idea dengan. Buat pakatan dengan kawan rapat untuk bergantung pada satu sama lain dan saling menjangkau satu sama lain apabila anda benar-benar memerlukan sokongan tambahan.

Ia mungkin berasa tidak selesa untuk menjangkau seseorang yang anda kagumi. Lihatlah dari sudut pandang wanita yang lain - betapa berbesar hati untuk mendengar bahawa seseorang mengagumi keibubapaan anda dan ingin menggunakan anda untuk papan bunyi atau mendapatkan nasihat anda!

Baca buku atau blog ibu untuk mengetahui bahawa anda tidak bersendirian. Sertai komuniti wanita dalam talian yang berkongsi nasihat, sokongan dan ruang untuk membiarkannya longgar.
Lihatlah komuniti anda untuk kumpulan ibu yang dijalankan melalui hospital, perpustakaan atau daerah taman tempatan. Ini semua cara hebat untuk bertemu dan berhubung dengan ibu-ibu lain.

Memulakan perbualan dengan ibu atau nenek anda tentang ibu. Walaupun perubahan sepanjang masa, maklum balas dan pemikiran mereka masih bermanfaat. Jika tokoh ibu dalam keluarga anda bukanlah sumber sokongan yang tepat untuk anda, cari wanita yang lebih tua di gereja atau rumah ibadat anda atau yang mungkin anda jumpai melalui jalan lain dan mengalu-alukan kebijaksanaan mereka.

Rangkaian sokongan adalah salah satu unsur penting untuk memelihara kewarasan ibu. Moms mesti memeluk keberanian dan tidak takut atau malu untuk menjangkau ibu-ibu lain untuk mendapat sokongan. Apabila ibu mempunyai jaringan sokongan, momen yang sukar dapat ditertawakan (apabila mereka telah lulus), bahu pemahaman akan sentiasa berada di sana untuk bersandar, dan penyelesaian alternatif hanyalah panggilan telefon sahaja.

Arahan Video: Rangkaian Acara Ibu Negara di KTT G20, Kyoto, 28 Juni 2019 (Mungkin 2024).