Tomato Dan Lycopene Boleh Membantu Mengurangkan Fibroid

• April 27, 2024

Fibroid rahim (leiomyoma) menjejaskan banyak wanita yang cuba hamil; jika fibroid cukup besar untuk memutarbelitkan rongga rahim atau mengganggu integriti tapak implantasi yang mereka harus dibuang melalui pembedahan. Selepas pembedahan, ia menjadi penting untuk mengetahui strategi semula jadi mana yang dapat membantu mencegah pertumbuhan semula fibroid untuk memastikan rahim jelas timbul. Sekiranya fibroid kecil, mereka mungkin dibiarkan di tempatnya, sekali lagi, menjadi penting untuk mengetahui bagaimana untuk mengurangkan pertumbuhan mereka untuk meningkatkan peluang konsepsi dan mengurangkan keperluan pembedahan.

Sejumlah strategi semulajadi telah menunjukkan janji seperti mengoptimumkan tahap vitamin D, menghadiri metabolisme estrogen dan menggunakan ekstrak teh hijau; dua kajian Turki telah menunjukkan bahawa pengambilan tomato dan / atau suplemen lycopene secara tetap - antioksidan utama dalam tomato - juga boleh membantu menghalang fibroid rahim.

Kajian-kajian ini dilakukan di Quail Jepun - yang sangat rentan terhadap fibroid menjadikannya model haiwan terbaik untuk menguji rawatan fibroid yang menjanjikan. Kajian Turki pertama (1) mengikuti seratus dan dua puluh puyuh yang menerima dua dosis lycopene atau tidak ada lycopene setiap hari. Puyuh yang dimakan lycopene setiap hari mempunyai tahap vitamin A, C, dan E yang lebih tinggi dalam darah, serta bilangan fibroid bersaiz kecil yang lebih kecil. Lycopene juga mengurangkan penanda tegangan oksidatif dan homocysteine ​​dan para penyelidik membuat kesimpulan bahawa:

"... suplemen makanan dengan lycopene mengurangkan kejadian dan saiz leiomyoma spontan oviduk dalam puyuh Jepun."

"Ujian klinikal perlu dijalankan untuk menyiasat keberkesanan suplemen lycopene dalam pencegahan dan rawatan leiomyoma rahim pada manusia."

Kajian sejenis Turki yang sama (2) menyiasat kesan serbuk tomat pada perkembangan fibroid juga dalam Puyuh Jepun dalam tempoh satu tahun. Kajian ini mendapati bahawa:

"Suplemen serbuk tomat dengan ketara menurunkan jumlah leiomyomas ..."

Fibroid dalam kumpulan pemakanan tomato lebih kecil dan makan tomato juga dikaitkan dengan tahap antioksidan yang lebih tinggi seperti lycopene, lutein, zeaxantin, dan vitamin A, C dan E. Pada masa yang sama, tahap MDA yang penanda tegangan oksidatif telah berkurangan dengan ketara, para penyelidik membuat kesimpulan bahawa:

"... suplemen makanan dengan serbuk tomato mengurangkan kejadian dan saiz spiagani yang terjadi leiomyoma ..."

"Ujian klinikal perlu dijalankan untuk menyiasat keberkesanan suplemen serbuk tomat dalam pencegahan dan rawatan leiomyoma rahim pada manusia."

Sekiranya anda mempunyai fibroid rahim, atau mempunyai fibroid yang dikeluarkan, mungkin mengambil tomato setiap hari (terutama tomato yang dimasak) atau mengambil suplemen lycopene boleh membantu mencegah fibroid atau meminimumkan pertumbuhan fibroid semasa cuba hamil. Satu lagi sumber makanan lycopene yang baik adalah semangka.

Artikel ini bertujuan untuk tujuan maklumat sahaja dan TIDAK dimaksudkan untuk mendiagnosis, menawarkan rawatan medis atau dietetik atau menggantikan nasihat perubatan atau dietetik yang mana anda harus merujuk kepada doktor atau ahli diet yang sesuai.

1. Kanker Nutrisi. 2004; 50 (2): 181-9. Suplemen lycopene menghalang perkembangan tumor otot licin spontan oviduk dalam puyuh Jepun.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Gursu MF, Khachik F, Sarkar FH, Munkarah A, Ali-Fehmi R, Kmak D, Kucuk O.

2. Kanser Nutrisi. 2007; 59 (1): 70-5. Suplemen serbuk tomato dalam pencegahan leiomyoma oviduk dalam puyuh Jepun.
Sahin K, Ozercan R, Onderci M, Sahin N, Khachik F, Seren S, Kucuk O.