Kebahagiaan Benar - 5 Tips Sederhana

• Mungkin 9, 2024

Percaya atau tidak, kebahagiaan adalah keadaan semula jadi bagi manusia. Pertimbangkan bagaimana anak-anak muda hidup mereka: mereka suka setiap minit, mereka ketawa banyak, mereka selama-lamanya mencari perkara-perkara baru untuk dilakukan, mereka tidak menaruh dendam, mereka mengampuni dengan cepat dan mereka hanya hidup pada masa kini. Juga, kanak-kanak tidak mempunyai konsep menyesali masa lalu atau membimbangkan masa depan. Mereka mengalami Kebahagiaan Benar.

Jadi bagaimana anda kembali ke keadaan itu? Pertama, faham bahawa sebagai manusia anda dilahirkan dengan hanya dua ketakutan: 'jatuh' dan 'bunyi yang kuat'. Sekiranya anda dapat mengosongkan fikiran anda terhadap semua ketakutan, pemikiran negatif dan kekacauan, apa yang muncul adalah rasa damai dan kepuasan yang mendalam. Jika anda mengamalkan secara rutin lima petua berikut, anda akan mula mengalami Kebahagiaan Benar lagi:

Tip kebahagiaan No.1 - Bukan peribadi!

Setiap orang mahu perhatian, kesetiaan, rasa hormat dan kasih sayang dari orang lain. Walau bagaimanapun, anda akan berasa sangat kecewa jika anda menjangkakan ini dari semua orang dalam hidup anda. Jika seseorang mengabaikan salah satu pilihan anda, jangan lihat ini sebagai bukti bahawa anda tidak begitu penting kepada mereka. Jika anak-anak anda tidak mendengar anda, jangan melihat diri anda sebagai ibu bapa yang dahsyat. Jangan sekali-kali menganggap apa-apa dan tidak mengambil apa-apa secara peribadi. Sebaliknya, belajar untuk berkompromi dan mengembangkan kesabaran.

Petua kebahagiaan No. 2 - Fokus pada penyelesaian, tidak pernah bermasalah

Berhenti memberi tumpuan dan sentiasa mengkaji masalah kerana ini menyebabkan mereka berkembang pesat di dalam kepala anda. Sebaliknya, tunjukkan sikap yang anda tidak perlukan semuanya untuk diselesaikan sebelum anda boleh meneruskan. Dalam kehidupan ada perkara yang boleh anda ubah dan perkara yang tidak boleh anda lakukan. Adalah penting untuk mengetahui yang mana anda boleh mengambil tindakan yang perlu.

Petua kebahagiaan No. 3 - Bersedia untuk yang paling teruk tetapi harapkan yang terbaik

Perkara-perkara yang dahsyat boleh berlaku pada bila-bila masa, contohnya, isu kesihatan, bencana hubungan, kekacauan politik, malapetaka cuaca, masalah kewangan, dan lain-lain. Membangunkan rasa azab yang realistik. Dengan segala cara mempersiapkan diri untuk akhirnya, tetapi kemudian terus hidup dengan mengikuti hawa nafsu dan impian anda.

Petua kebahagiaan No. 4 - Kesilapan selamat datang!

Adakah anda menyedari bahawa anda membesar apabila keadaan menjadi salah dalam hidup anda? Jadikan cabaran anda untuk sentiasa mencari yang baik dalam keadaan buruk kerana kesilapan dan kegagalan adalah penting untuk mengajar anda tentang 'anda' dan tentang kehidupan secara umum. Orang yang paling besar dalam sejarah mengalami kegagalan banyak. Selamat datang kesempatan untuk belajar dari masing-masing dan mengembangkan kekuatan untuk memilih diri anda secepat mungkin setiap kali.

Petua kebahagiaan No 5 - Bina rasa syukur

Definisi kebahagiaan sedang bersyukur atas apa yang anda miliki. Pertimbangkan semua yang baik dalam hidup anda. Jangan terfokus pada bila hidup membiarkan anda turun. Harian, senaraikan tiga perkara yang anda bersyukur dan berterima kasih kepada tiga orang untuk 'sesuatu', sama ada anda tahu atau tidak. Anda akan mendapati ia agak luar biasa bahawa lebih banyak terima kasih anda mempunyai lebih banyak yang anda akan terima.

Kebahagiaan Benar - 5 Tips Mudah - Ringkasan Pembangunan Diri

Secara rutin meletakkan lima petua ini menjadi amalan, anda menambah dengan ketara kepada pertumbuhan peribadi atau diri anda, dan kepada perkembangan peribadi atau diri anda. Sebaliknya ini mewujudkan kesihatan emosi dan kekayaan emosi yang lebih besar, dan membawa anda lebih dekat dan dekat dengan keadaan zaman kanak-kanak asal anda iaitu Kebahagiaan Benar.

Jika anda ingin membaca lebih lanjut mengenai Kebahagiaan, lihatlah pautan berikut:

Kebahagiaan (Amazon.com) Kebahagiaan (Amazon.co.uk)

(Pendedahan: Dr Madden adalah peserta Program Amazon Associates EU)

Untuk menerima artikel lanjut, lawati pautan 'Surat Berita Pembangunan Diri PERCUMA' di bawah. Untuk Latar Belakang saya, Hasrat dan mengapa saya menulis artikel seperti ini, lihat: Dr JOY Madden

Arahan Video: MERASA NGGAK BAHAGIA? MUNGKIN INI ADALAH PENYEBABNYA | Motivasi Merry (Mungkin 2024).