Pelajaran Tsunami - Bagaimana Menangani Kesulitan Kehidupan

• Mungkin 11, 2024

Tahun Baru sentiasa bermula dengan niat baik: resolusi yang penuh dengan matlamat dramatik, cerah, permulaan baru yang segar dan janji-janji untuk akhirnya melepaskan sakit dan dendam yang lalu. Walaupun saya tidak psikik, saya boleh meramalkan bahawa tahun depan kita akan memulakan proses itu lagi dengan niat mulia yang sama. Bagaimanapun, tahun ini bukannya membuat Resolusi Tahun Baru, cuba buat Evolusi Tahun Baru: Perubahan kecil yang boleh diurus yang tidak mempunyai had masa dan dapat dilaksanakan kerana kami termotivasi dengan cara yang lebih baik untuk membuat kami merasa diri. 2005 berbeza dari semua tahun yang lain. Kami akan bekerja pada diri kita untuk berasa lebih baik, hidup lebih baik dan cinta lebih baik. Proses ini bermula apabila kuasa semula jadi yang kuat, Tsunami, membanjiri dan membasuh ribuan nyawa dan rumah di bahagian Timur dunia.

Apabila Tsunami melanda, kita di Barat menyedari betapa kita bersambung, berapa banyak kita peduli terhadap orang yang wajah kita tidak mengenali, yang namanya kita tidak tahu. Pertama, kita menghiraukan kesedihan mangsa dan kemudian kami mengambil belas kasihan kepada tahap logik seterusnya: tindakan tegas untuk membantu. Gelombang pasang surut di bahagian dunia yang jauh terharu selepas kejutan di bahagian dunia kami yang mengingatkan kita tentang persamaan kita dan bukannya perbezaan kita.

Semasa kami menyambut kedatangan Tahun Baru, kami juga teringat dan menghormati mangsa yang tidak bersalah yang telah dihanyutkan. Kenapa ada yang tidak dapat berenang bertahan sementara yang lain yang lebih berkuasa tenggelam? Makna kekuatan lawan, kematian dan kelahiran semula, mencapai crescendo pada Hari Tahun Baru. Kami tidak mempunyai pilihan melainkan untuk menerima kemusnahan, untuk belajar daripadanya dan bergerak maju untuk membina semula. Kita tidak boleh menuduh atau menyalahkan gempa bumi. Kita perlu menyediakan dan melaksanakan sistem amaran yang lebih baik. Kita perlu melakukan semua yang kita boleh sekarang untuk menangkap penyakit dan pencemaran ketika kita membawa bantuan kemanusiaan ke negara-negara yang hancur. Itulah pelajaran yang baik untuk kita belajar apabila kita terkena gelombang pasang surut dalam kehidupan peribadi kita.

• Apa yang saya pelajari dari situasi yang menyakitkan ini?
• Lepaskan perasaan penghakiman anda - tidak ada yang boleh dihukum, hanya untuk menerima.
• Bolehkah anda melepaskan apa yang anda rasa benci dalam hidup anda?
• Adakah anda berenang melawan semasa yang meletihkan diri anda dan tidak mendapat di mana atau boleh anda mengalir ke mana jantung anda membawa anda?
• Adakah anda tenggelam dalam gangguan, begitu sibuk dan penuh dengan tanggungjawab yang anda tidak mengambil masa untuk bernafas atau menikmati kehidupan anda?
• Adakah anda ingat apa yang membuat hatimu menyanyi?

Jawapan kepada semua soalan ini ialah: Belajarlah untuk melihat kehidupan anda dengan cara yang berbeza, supaya anda merasa terpenuhi, yakin dan bahagia dalam cara anda berinteraksi dengan orang lain.

---

Debbie Mandel, MA adalah pengarang Hidupkan Cahaya Batin Anda: Kecergasan Badan, Minda dan Jiwa, pakar pengurangan tekanan, penceramah motivasi, dan pelatih peribadi. Beliau adalah tuan rumah Turn on Inner Light Show mingguan di WGBB 1240AM di New York City, mengeluarkan surat berita kesihatan mingguan, dan telah dipaparkan di radio / TV dan media cetak. Untuk mengetahui lebih banyak lawatan: www.turnonyourinnerlight.com

---

Arahan Video: KETIKA KAMU SEDIH & PUTUS ASA (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Mungkin 2024).