Aromaterapi

• Mungkin 6, 2024

Aromaterapi adalah penggunaan aroma semulajadi dan minyak tumbuhan penting untuk menyembuhkan minda, badan dan emosi. Aromaterapi boleh membantu anda melihat dan merasa baik, kerana ia mempunyai kesan pemulihan pada aspek fizikal dan mental badan.

Aroma semulajadi dan minyak pati boleh dialami melalui penyedutan atau urut. Ini membawa kesan penyembuhan aroma ke dalam aliran darah melalui kulit atau paru-paru.

Aromaterapi boleh membantu memberikan tekanan dan juga rejuvenasi kepada organ tubuh. Aroma herba semulajadi dan minyak pati berikut akan membantu anda berasa lebih baik.


* Vanilla boleh membantu anda berasa santai, selamat, selesa dan romantis. Sekiranya anda pulih dari penyakit atau tekanan, vanili dan lavender akan berfungsi dengan baik untuk menyembuhkan anda.

* Lavender melegakan tekanan dan mendorong tidur damai.

* Mint membantu meningkatkan kejelasan mental, dan merangsang minda untuk mengekalkan maklumat. Ia adalah ramuan yang hebat untuk digunakan semasa belajar, mengambil ujian, melakukan tugas mental, bekerja, memandu, atau bila-bila masa anda perlu berjaga-jaga. Memudar pudina atau memohon kepada kulit akan berfungsi untuk meningkatkan keupayaan berfikir anda.

* Kayu manis melegakan, mengingatkan kue kering yang lazat, dan telah diketahui untuk menghidupkan semula pemikiran dan perasaan romantis.

* Aroma buah meningkatkan rangsangan deria dan dapat meningkatkan pemikiran yang jelas.

* Chamomile mewujudkan kelonggaran dan mengurangkan penyakit perut. Daun bunga chamomile boleh dihirup sebagai bau, atau boleh direbus dan dimakan sebagai teh. Kedua-duanya mempunyai kesan menenangkan pada badan.

* Rasa benih benih adas dapat dihirup, atau direbus untuk menjadi teh yang manis. Kedua-dua aroma dan teh dari adas dapat membantu meredakan perut saraf dan ketegangan.

Arahan Video: Aromatherapy Music ~ Beautiful Mind & Body (Mungkin 2024).