Kafein dan Keguguran

• Mungkin 5, 2024

Kajian baru baru-baru ini telah diterbitkan meneroka hubungan antara kafein dan keguguran. Kajian baru ini, yang dikendalikan oleh Kaiser Permanente di Bahagian Penyelidikan dan diterbitkan dalam American Journal of Obstetrics and Gyynecology menunjukkan bahawa dos yang agak rendah kafein dapat meningkatkan risiko keguguran wanita.

Doktor telah mengesyaki sambungan kafein kafein untuk masa yang lama. Walau bagaimanapun, kajian sebelumnya menunjukkan kafein menjadi masalah hanya dalam dos yang besar. Untuk masa yang lama, dua cawan kopi (atau sebilangan besar minuman lain dengan kafein seperti cola) adalah "standard emas" yang boleh diterima semasa kehamilan. OB saya sendiri memberitahu saya tidak minum lebih daripada dua atau tiga cawan kopi sehari. Walau bagaimanapun, saya memutuskan bahawa ia adalah yang terbaik untuk memotongnya sepenuhnya.

Kajian baru ini ketara kerana dua alasan. Pertama, ia mendapati dos kafein yang lebih kecil menjadi masalah daripada jumlah kafein dalam kajian terdahulu. Kedua, ini adalah kajian pertama yang mengambil kira penyakit pagi. Dalam sesetengah kes, terdapat hubungan songsang antara keguguran dan penyakit pagi. Dalam erti kata lain, wanita yang mempunyai banyak penyakit pagi kelihatan kurang berkemungkinan. Cara saya mengerti bahawa wanita yang mengalami sakit pagi cenderung untuk menghindari kopi yang pada gilirannya menimbulkan kesilapan hasil kajian terdahulu.

Kajian juga telah dilakukan mengenai kemungkinan hubungan antara kafein dan ketidaksuburan walaupun kajian-kajian ini tidak dapat disimpulkan. Sesetengah doktor bahkan mengatakan bahawa kajian terbaru ini tidak membuktikan hubungan antara kafein dan keguguran. Sama seperti pelepasan apa-apa hasil kajian, tidak semua profesional yakin dan ramai yang menyarankan bahawa kajian lanjut diperlukan. Ia masih tidak diketahui betapa tepatnya penggunaan kafein menjejaskan kehamilan dan boleh bertanggungjawab terhadap keguguran. Ia tidak jelas sama ada kajian itu hanya merujuk kepada keguguran trimester pertama atau jika kafein mungkin bertanggungjawab untuk keguguran di kemudian hari.

Oleh itu, kafein kekal dalam senarai bahan-bahan yang berpotensi merepotkan semasa kehamilan. Sekiranya anda cuba lagi, anda mungkin ingin menyemak dengan doktor tentang kafein. Atau, jika anda mampu, anda mungkin mahu memotong kafein secara keseluruhan. Sekiranya anda berasa letih, berjalan kaki, tidur malam atau minum air, boleh memberikan saya pilihan.

Kopi, teh, coklat panas, kola dan coklat semuanya mengandungi kafein dalam jumlah yang berbeza-beza. Malah minuman tanpa kafein tidak 100% percuma kafein.

Arahan Video: Konsumsi Minuman Kafein Saat Hamil? Apa Efeknya Bagi Kandungan? (Mungkin 2024).