Bolehkah Anda Bertanding Dengan Rakan Terbaik Anda?

• Mungkin 18, 2024

Kawan terbaik anda boleh membuat tindak balas kimia yang kuat dalam diri anda, peningkatan hormon tekanan. Kadang-kadang komen tajam dari seorang kawan akan membuat anda merasa bahawa dia tidak ada kawan sama sekali. Walau bagaimanapun, anda boleh membezakan jenis ini "api mesra" dari musuh sejati. Seperti yang dikatakan oleh Oscar Wilde, "Seorang sahabat akan menikam kamu di depan." Ini bermakna memberitahu anda apa yang anda perlu beritahu diri sendiri, tetapi tidak boleh mengakui.

Sukar untuk bersaing adil dengan teman terbaik anda kerana anda tahu semua butang untuk menolak dan begitu juga orang ini. Juga, anda mungkin telah menceritakan kepada rakan anda dan takut akan pengkhianatan. Jujurlah: Anda tidak dapat menyimpan rahsia anda sendiri. Masa depan menyimpan beberapa perkara yang dekat dengan hati anda.

Inilah kisah dalam tentang marah pada kawan: Tidak ada yang mengganggu anda tetapi anda. Mempunyai konsep kendiri yang baik akan membantu anda mengembalikan kedamaian anda dengan cepat jika anda marah. Walau bagaimanapun, apabila anda merasakan bahawa sahabat baik anda melemahkan anda dengan mengejek (kerana cemburu), telah melanggar batas atau menghalang tenaga anda, pada dasarnya berperilaku seperti musuh, ini adalah masa untuk konflik yang membina. Perlu diingat bahawa sering lebih mudah untuk memaafkan musuh daripada seorang sahabat yang baik.

Bagaimana untuk teruskan belayar di kapal yang dipanggil Persahabatan apabila laut menjadi ribut:

• Apabila rakan terbaik anda menjengkelkan anda, ini mungkin kesan cermin. Menjadi sedar diri dan anda akan mengelakkan banyak pertentangan. Tanya diri anda adalah kemarahan ke dalam atau ke luar?
• Pembenaran diri membuat kita dalam konteks yang sempit. Tanyalah diri sendiri: "Apa yang saya tidak lihat di sisi lain?" Selalu ada sisi lain. Aktifkan empati untuk memahami perasaan orang lain dan mengapa.
• Jangan berpura-pura semuanya baik-baik saja atau berikannya. Jarum mempunyai banyak kemarahan yang ditindas yang akan menimbulkan perselisihan ketika perbincangan terbuka dapat memperbaikinya.
• Mengganggu seseorang yang jarang meningkatkan tingkah laku. Cobaan itu adalah untuk bertolak ansur seperti peninju dalam cincin dengan lawan. Pada masa yang panas, anda mungkin akan menggunakan nama panggilan yang mana akan menyesal kemudian.
• Jangan bertujuan MENANG. Sebaliknya bertujuan untuk kompromi yang saksama. Ini mengambil sengatan daripada kebanyakan hujah. Apabila dua kuasa yang sama bertemu dalam rundingan, tiada seorang pun diisytiharkan kalah.
• Seperti Emily Dickinson berkata, "Satu kata berkata tidak pernah mati" - terutamanya kepada BFF. Elakkan konflik pada masa panas. Jalankannya, atau luncurkannya dan kemudian bercakap dengan rakan anda, cara anda membincangkan masalah dengan penyelia anda di tempat kerja - dengan tenang, jelas dan sebentar. Apabila anda tertekan, anda sering kehilangan diri sendiri dan melakukan kemarahan jalan - kemarahan jalan raya tidak hanya berlaku di jalan raya.

---

Untuk maklumat lanjut mengenai menguruskan tekanan anda dan menuntut semula kehidupan anda membaca buku saya, Addicted to Stress: Program Langkah 7 Wanita untuk Mengembalikan Semula Kegembiraan dan Spontan dalam Kehidupan. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: 9 Tips WhatsApp Yang Mungkin Anda Tidak Tahu (Mungkin 2024).