Terdapat beberapa cara untuk mengimbangi chakras, tetapi saya harus mengatakan salah satu cara kegemaran saya, baik untuk diri saya dan pelanggan saya, adalah untuk menggunakan kristal.
Untuk menggunakan kristal, anda mungkin mahu memilih warna yang bersesuaian dengan setiap chakra, walaupun saya ingin menambah di sini bahawa banyak kali saya telah digambarkan secara intuitif untuk menggunakan kristal yang bukan padanan warna untuk chakra tertentu; seperti kuarza hijau di chakra tekak saya. Oleh itu, biarkan diri anda memilih secara kristal untuk setiap chakra. Setelah anda mengumpulkan kristal anda bersama-sama, pilih tempat di mana anda boleh berbaring tanpa terganggu selama 15 hingga 20 minit atau lebih.
Letakkan batu asas di bawah kaki anda, (anda juga boleh memilih untuk memegang batu asas di setiap tangan selepas anda meletakkan semua kristal). Kemudian letakkan setiap kristal pada chakra yang sama. Untuk chakra Mahkota anda, anda mungkin mahu meletakkan kristal tepat di atas kepala anda, dan kemudian kristal untuk Soul Star hanya beberapa inci di atasnya.
Setelah anda meletakkan kristal, tutup mata anda, dan tarik nafas ke empat, teruskan nafas anda ke kiraan empat, dan nafas dengan kiraan lapan. Lakukan proses ini empat kali. Bernafas biasanya selama beberapa minit. Kemudian tumpukan pada chakra akar anda, dan ulangi corak pernafasan ini satu kali, sambil menggambarkan chakra anda dengan jelas dan terang. Ulangi proses ini untuk seluruh chakra anda.
Chakra Soul Star tidak semestinya perlu dibersihkan, tetapi anda masih boleh memberi tumpuan kepada cahaya dan warna itu, dan melihat ia bersinar dengan sokongan melalui chakra Crown anda.
Setelah selesai proses ini, berehat selama beberapa saat, kemudian keluarkan kristal. Anda boleh memilih untuk duduk sambil memegang batu asas anda, semasa anda minum segelas air. Anda mungkin berasa ringan, dan tidak cukup kembali ke dalam badan anda seketika, jadi berhati-hatilah untuk bersikap lembut dan sayang dengan diri anda sehingga anda berasa lebih baik dan dibangkitkan lagi.
Dan inilah beberapa idea mengenai batu untuk memulakan anda, tetapi ingatlah, intuisi anda akan sentiasa melimpahkan apa yang seseorang memberitahu anda
sepatutnya gunakan.
Batu Permukaan Hematit
Pyrite Black Obsidian
Onyx
Smokey Quartz
Akar Chakra (merah)
Ruby
Garnet
Jasper Merah
Mata merah harimau
Sacral Chakra (oren)
Orange Jasper
Orange Calcite
Carnelian
Plexus Solar (kuning)
Kuning atau Madcite Honey
Citrine
Topaz Kuning
Mata Burung Merah
Jantung (merah jambu atau hijau)
Tourmaline tembikai
Tourmaline Hijau
Aventurine
Malachite
Rose Quartz
Mangano Calcite
Tekak (biru muda)
Blue Lace Agate
Blue Calcite
Angelite
Kyanite
Mata ketiga (biru nilam)
Sapphire
Lapis Lazuli
Blue Tiger's Eye
Mahkota (ungu / ungu)
Sugilite
Amethyst
Stichtite
Soul Star (jelas / pelangi)
Rainbow Moonstone Rainbow Quartz
Angel Aura Quartz
Arahan Video: Chakra Stones and how to place them on the body (April 2024).