Kek TastyKake Gula Kopi

• Mungkin 6, 2024

TastyKake menawarkan pelbagai pilihan makanan ringan percuma untuk orang yang ingin mengelakkan gula berlebihan dalam menu mereka. Kek kopi tanpa gula datang dalam dua bungkus dengan baik dan tidak mempunyai lemak trans.

Makanan ringan adalah ukuran yang baik jika anda makan secara sedar - jika anda menikmati apa yang anda makan, dan bukannya menjemputnya semasa anda menonton TV. Mereka lebih kecil daripada contoh cupcake "standard". Jadi di satu pihak jika anda digunakan untuk makan gula yang tinggi, ramuan tinggi yang anda mungkin anggap mereka terlalu kecil. Walau bagaimanapun, jika anda memberi perhatian semasa anda menghidangkannya dan menikmati rasa, mereka benar-benar cukup mengisi.

Kek topping kopi adalah kekacauan yang lazat, dan krim di dalamnya licin dan indah. Kek itu sendiri mungkin sedikit di sisi kering, tetapi biasanya anda mempunyai kopi atau minuman atau teh, jadi itu benar-benar bukan masalah sama sekali.

Kawan saya mengulas bahawa dia krim itu terlalu manis, dan kek itu lebih mentega-paun daripada kopi-cinnamony. Perbatuan anda mungkin berbeza-beza :)

Pemakanan yang bijak ini pastinya merupakan penambahbaikan yang hebat ke atas pilihan gula di luar sana. Anda hanya mempunyai 10g karbohidrat setiap hidangan. Anda juga mendapat 3g serat dalam setiap hidangan - bonus hebat! Terdapat 3g protein juga.

Di sebelah bawah terdapat 240mg natrium (10% dari nilai harian anda) dan 10g lemak - termasuk 3.5g lemak tepu. Terdapat 180 kalori. Jadi ada makanan ringan lain di luar sana yang lebih rendah dalam kalori, lebih rendah lemak dan lebih rendah dalam karbohidrat.

Jadi saya agak koyak bagaimana mengkaji ini. Di satu pihak, jika anda masih makan makanan gula yang tinggi, anda pasti perlu berhenti! Ini adalah alternatif GREAT untuk jenis gula yang tinggi, dan cara yang baik untuk mula merapikan diri dari tabiat gula.

Tetapi yang dikatakan, sejauh terapi berjalan, terdapat banyak yang tidak hebat di sini. Anda boleh mendapatkan lebih banyak kalori. Kandungan lemak adalah tinggi. Terdapat 10g gula alkohol.

Saya secara amnya mengesyorkan pergi dengan merawat semula jadi - raspberi, dan lain-lain Tetapi walaupun anda mahu pergi dengan "merawat diproses", melainkan jika anda benar-benar MESTI mempunyai pelbagai kuih kopi, saya cadangkan mencari dengan teliti pada label nutrisi dan mencari sesuatu yang lebih tinggi pada skala yang baik untuk anda.


Perpustakaan Buku Rendah Carb Lisa Shea