Resipi Sayap Ayam
Sayap ayam telah dipanggil makanan karbohidrat yang sempurna dengan banyak tukang masak. Berikut adalah beberapa tips dan resipi hebat untuk menikmati sayap ayam anda! Pastikan anda membeli secara pukal - anda boleh dengan mudah mendapatkan satu paun sayap untuk 99 sen atau kurang jika anda melakukannya :)

Pilih Fryer Deep Bagus
Buang mana-mana penggoreng lama yang anda ada yang mempunyai ember goreng terbina dalam atau tiada penutup. Terdapat beberapa model yang sangat jahat di pasaran sehingga baru-baru ini! Dapatkan sesuatu yang mempunyai baldi yang anda boleh keluarkan untuk mencuci. Dapatkan sesuatu di mana tudung ditutup semasa item memasak. Ia membuat perbezaan BESAR dalam memastikan perkara bersih dan oleh itu dalam seberapa kerap anda akan menggunakannya. Ia bernilai $ 40 atau $ 50 untuk item memasak yang anda akan dengan mudah menggunakan mingguan. Inilah yang kita dapat -
Philips Deluxe Deep Fryer

Cocokkan Minyak, Daging dan Times
Kami goreng dalam minyak zaitun, atau minyak kanola jika kami keluar. Kami goreng sayap kecil selama kira-kira 12 minit atau paha selama 14 minit. Eksperimen untuk melihat jumlah yang berfungsi dengan baik di mana minyak dalam sistem anda. Pastikan anda berputar untuk membersihkan minyak dengan kerap dan pastikan sistem anda bersih.
Jenis Minyak dan Penggunaan Coklat

Tambah beberapa rempah ratus
Setelah sayap keluar, taburkan beberapa bumbu pada mereka. Kami mempunyai gabungan Jerk dan gabungan Cajun yang kedua-duanya BESAR. Hanya debu sayap dengannya sebelum makan. Kami juga mempunyai sos sayap Hooters iaitu 0g karbohidrat dan BESAR yang lazat. Sekiranya anda dapat menemuinya, ia bagus untuk dimasukkan ke dalam rotasi rasa anda.
Ulasan Hooters Wing Sauce

Nikmati!
Makan sayap anda dengan beberapa batang saderi, atau dengan bir karbohidrat yang rendah. Sayap anda mungkin karbohidrat 0g melainkan anda menambah sos karbohidrat karbohidrat kepada mereka. Mereka penuh dengan protein. Dan mereka lazat! Eksperimen dengan gabungan rasa, dan lihat mana sayap anda menikmati yang paling!
Carta Bir Carb Rendah

Jadi sekali lagi, untuk meringkaskan resipi: Dapatkan penggoreng jauh. Isikan dengan minyak. Panaskannya ke suhu apa pun yang menyarankan penggorengan dan / atau ayam ayam. Ia biasanya sekitar 350F. Membuang sayap atau paha selama 12-14 minit. Buang, longkang, dan rempah jika dikehendaki! Ia sememangnya mudah. Menjadikan sayap ayam menjadi salah satu perkara paling mudah yang boleh anda lakukan, dan protein sihat untuk anda!

Kunci sayap ayam adalah benar-benar menggoreng mereka sihat dan makan makanan ringan yang sihat bersama mereka. Nikmati!

Tinjauan Philips Deep Deep Fryer


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: KEPAK AYAM MADU (April 2024).