Ayam dengan Basil & Resipi Tomat Udang

• April 30, 2024

Ayam ini datang apabila saya mempunyai banyak bahan bakar segar untuk digunakan, tetapi tidak mempunyai banyak masa untuk meletakkan makan malam bersama. Saya teringat ayam periuk yang sangat lambat yang saya buat sebelum ini, dan menambah tomato kemangi dan kering dengan resipi itu. Ayam dengan Basil & Tomat Kering Sun adalah hasil yang lazat, dan walaupun ia hanya mengambil masa beberapa minit untuk disatukan, ia menarik, dan terasa cukup baik untuk melayani syarikat.

Salah satu jenayah makanan terburuk di rak-rak peruncit hari ini ialah botol Alfredo yang dibotolkan - ia benar-benar menakutkan apabila digunakan sebagai pasta atau sebagai sos pizza - tetapi ia boleh digunakan dengan jayanya dalam hidangan seperti ini untuk membuat asas krim, seperti selagi ramuan lain ditambah untuk perisa. Ia tidak membeku dalam periuk perlahan seperti krim atau susu, jadi untuk sos krim, ia boleh diterima. Anda perlu mengabaikan senarai ramuan yang tidak begitu sihat; kadang-kadang perlu untuk membuat pilihan antara waktu yang sihat dan selamat.

Ayam ini sangat berkhidmat untuk apa-apa jenis pasta atau beras, dan hanya boleh menjadi resipi kerana sangat mudah dan enak.

6 Pinggan

2 paun payudara ayam tanpa tulang tanpa tulang, dipotong menjadi 6 saiz keping
Lada hitam segar
1/2 cawan (dibungkus) daun basil segar
1/4 cawan dikeringkan daun tomato kering, (minyak dibungkus),
1/2 paun diiris cendawan segar
1 14-16 oz. goreng Alfredo Sauce
1/2 paun bacon, dicincang, dimasak hingga garing, dan dikeringkan

1 sudu besar jagung
1 sudu air sejuk

1/2 cawan keju Parmesan yang baru parut

1. Letakkan ayam di bahagian bawah periuk perlahan 3-5 kuar; taburkan dengan lada.
2. Susun tomato basil dan matahari kering di atas ayam.
3. Tutup dengan cendawan.
4. Minum sos Alfredo di atas cendawan dan taburkan dengan bacon.
5. Tutup, setkan periuk perlahan rendah, dan biarkan masak 4-6 jam atau sehingga ayam hanya dimasak.
6. Campurkan tepung jagung dan air sehingga rata; kacau ke dalam sos panas.
7. Kacau dalam keju Parmesan dan sajikan pasta atau nasi.

Jumlah per hidangan
Kalori 459 Kalori dari Lemak 249
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 54% Protein 40% Carb. 5%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 28 g
Lemak tepu 11 g
Kolesterol 151 mg
Natrium 945 mg
Jumlah Karbohidrat 1 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 1 g
Protein 46 g

Vitamin A 4% Vitamin C 12% Kalsium 0% Besi 13%

Arahan Video: RESEP THAI CHICKEN BASIL - RIUS CAPE NAIK PESAWAT #KITCHENTAKEOVER - 08 (April 2024).