Resipi Cinnamon and Lime Chicken Fajitas

• Mungkin 3, 2024

Ini adalah resipi yang baik kerana ia mempunyai Kayu Manis. Kayu manis telah terbukti menurunkan gula darah. Pastikan untuk menambah salad segar, krim masam rendah lemak, alpukat dan salsa rendah lemak.

Fajitas boleh digunakan dengan daging lain juga. Daging babi, daging lembu atau daging lain yang anda suka. Ingatlah untuk makan ini secara sederhana dan pastikan anda memeriksa gula darah anda selepas makan. Ingat jangan rasa TEST !!


Cinnamon and Lime Chicken Fajitas


BAHAN-BAHAN
4 bahagian payudara ayam tanpa tulang, tanpa kulit
1 sudu besar kayu manis
1 buah lada merah, dicincang dalam jalur
1 lada loceng hijau, dicincang dalam jalur
garam dan lada secukup rasa
2 ubi keledek besar, dikupas dan cubed
1/4 cawan minyak canola
1 besar bawang kuning, dicincang
1 bawang putih cengkih besar, dikupas dan dicincang
1 sudu besar lada jalapeno dicincang
1 kapur, dikisar
12 (6 inci) rendah karbohidrat tortilla jagung, hangat

ARAHAN
Panaskan oven hingga 400 darjah F (200 darjah C).
Letakkan kentang dan lada paprika dalam hidangan penaik cetek. Gerimis dengan kira-kira 1/2 minyak, dan musim dengan garam. Bakar 30 hingga 40 minit dalam ketuhar yang dipanaskan, sehingga lembut.
Sementara itu, ayam musim dengan kayu manis, garam, dan lada. Susun dalam hidangan penaik yang berasingan, dan bakar 30 minit di dalam ketuhar yang telah dipanaskan, sehingga tidak lagi merah jambu dan jus berjalan jelas. Percuma dan kacau.
Sisa minyak dalam kuali di atas api sederhana, dan tumis bawang dan bawang putih sehingga lembut. Campurkan dalam ayam, jalapeno, dan air limau yang dicincang. Masak sehingga dipanaskan.
Hidangkan ayam dan kentang dalam tortilla hangat.

MAKLUMAT NUTRISI
Pinggan Semula: 6

Jumlah per hidangan

Kalori: 399

Jumlah Lemak: 12.6g
Kolesterol: 45mg
Natrium: 1296mg
Jumlah karbohidrat: 50.9g
Serat Pemakanan: 7.1g
Protein: 22.3g

Pastikan anda mencari hidangan mesra rendah karbohidrat lain di laman web saya.

Arahan Video: BEST BITES S2:E3 | GRILLED CHILI LIME CHICKEN FAJITA SALAD (Mungkin 2024).