Buat Diri Anda

• April 26, 2024

Artikel ini ditujukan kepada orang-orang yang terselamat daripada penderaan kanak-kanak. Walaupun tidak lagi kanak-kanak, orang-orang kita yang mengalami sebarang bentuk penyalahgunaan kanak-kanak, akhirnya akan merasakan kenangan yang menyakitkan dan terpaksa berhadapan dengan mereka. Kami akan mendapati diri kita bertanya satu soalan yang amat penting, "Siapa saya, betul?" Kita semua harus ingat bahawa ketika kita sedang diserang dengan kejam dan tidak masuk akal, kemungkinan besar kita tidak dibenarkan memikirkan hal-hal seperti itu. Akibatnya, sebagai orang dewasa, kita mula menemui semua emosi yang kita tidak dapat mengalami dan melepaskan sebagai kanak-kanak.

Mangsa penderaan kanak-kanak mungkin berminat untuk berhubung dengan anak kecil mereka di dalamnya. Satu-satunya cara untuk berhubung dengan budak lelaki atau perempuan itu, adalah untuk membolehkan mereka didengar. Jelas sekali, tidak ada suara yang boleh didengar. Jenis komunikasi ini penting untuk penyembuhan orang dewasa. Dalam merenungkan ini, saya percaya bahawa ia adalah komunikasi antara saya yang dewasa dan saya yang merupakan anak. Ia adalah proses yang sangat sukar, namun ia sangat mungkin untuk menyembuhkan. Sudah tentu individu pilihan, berapa lama mereka akan terus menutup pintu hati mereka, supaya orang kecil itu keluar dengan selamat dan sembuh.

Bagaimanakah seorang dewasa menemui kanak-kanak itu dalam? Anak batin ada di sana, kita mesti meluangkan masa untuk mendengar suaranya di dalamnya. Sebagai contoh, adakah kita mengambil masa untuk meniup buih di luar? Pernahkah kita memerhatikan mereka hanyut perlahan-lahan, kerana dibawa oleh sayap angin malam yang lembut? Bilakah kali terakhir kami pergi ke luar di dalam hujan dan melekatkan lidah kami untuk menangkap setiap penurunan hujan? Bilakah kali terakhir kita menonton filem lucu dengan rakan-rakan kita?

Kita pasti dapat mendengar suara anak kecil kita, jika kita mendengarnya. Ia bukan suara yang boleh didengar, tetapi suara yang datang dari kedalaman hati kita. Pernahkah kami merasakan bermain-main dengan bermain-main? Pernahkah kami merawat anak kami dalam karnival, dengan semua tunggangan dan barang? Jika tidak, tidak pernah terlambat untuk mencipta anak kecil itu. Untuk mewujudkannya, kita mesti bersedia untuk menerima bahawa kehidupan mengandungi kedua-dua kesedihan dan kegembiraan, kekeliruan dan keyakinan, menangis dan tawa dll. Langkah pertama untuk mencipta diri adalah untuk mengakui bahawa ada kesediaan untuk menerima bahawa sedikit kanak-kanak. Banyak emosi datang dengan anak kecil kita, namun, banyak kejayaan juga datang dengan menerima anak kecil kita.

Mungkin sudah tiba masanya untuk mencipta diri. Sudah tiba masanya untuk mencipta orang batin yang terdengar untuk didengar. Buat kenangan manis yang hilang, tetapi tidak dilupakan, zaman kanak-kanak. Sebagai contoh, ketika hujan di luar dan kami kembali ke masa yang tepat, apabila kami sekali gus membiarkan anak kecil kami bermain dalam hujan, mungkin kita dapat mempertimbangkan untuk membenarkan anak batin kita bermain di dalam hujan sekali lagi. Kita boleh membuat diri kita dengan menyesuaikan diri dengan suka dan tidak suka. Kita boleh mula mencipta orang yang mencari permata yang tidak ternilai dalam badai, bukannya hanya melihat cahaya dan mendengar hanya guntur.

Ambilkan orang kecil yang berharga di dalam kamu. Merebut mereka dengan tangan dan berjalan dengan mereka ke masa depan kemungkinan dan harapan. Buat sendiri hari ini. Pergi naik di hutan dan biarkan orang kecil itu bernafas melalui anda dan merasai anda. Terangkan kenangan keindahan yang mengelilingi anda semasa anda mengeluarkan najis racun penyalahgunaan yang pernah anda alami, yang telah tersembunyi selama sekian lama. Mula membuat diri anda hari ini dan membolehkan orang itu di dalam anda untuk menghargai semua pemandangan dan bau dalam persekitaran anda. Teruskanlah, tidak mengapa! Mula buat! Anda akan mendapati bahawa dalam penciptaan anda, masa lalu yang menyakitkan menjadi detik ajaib untuk melepaskan kesedihan dan berpegang pada kenangan manis yang berharga ketika anda membina mereka untuk pertama kalinya dalam hidup anda.

Arahan Video: Bagaimana Nak Buat Kalau Penemuduga Minta Anda Perkenalkan Diri (April 2024).