Tenusu, Adakah Adakah Tubuh A Baik?

• Mungkin 17, 2024

Salam kecantikan etnik! Dairy terus datang minggu ini, jadi saya walaupun saya akan berkongsi beberapa perkara yang sedang dibincangkan di bengkel baru-baru ini mengenai kulit segala sesuatu. Sepanjang hidup kita, kami telah diajar bahawa tenusu adalah baik dalam pelan pemakanan anda. Adakah ia benar? Saya dibesarkan di atas ais krim yang ibu besar saya mengajar ibu dan ibu saya bagaimana untuk membuatnya. Belum lagi kue pon rumah yang saya makan selama bertahun-tahun. Es krim dan kek pon mengandung beberapa jenis tenusu sama ada susu, mentega atau kedua-duanya.

Jadi ... mengapa saya mahu melepaskan sesuatu yang rasanya sangat baik ?!

Adakah anda mempunyai cabaran ketika makan produk tenusu?

Mukus - Apabila anda masih kanak-kanak, anda tidak pernah menyambung bahawa lendir yang sedang terbentuk dan batuk boleh menjadi hasil langsung dari makan tenusu. Ia juga boleh menyumbang kepada jangkitan telinga dan sinus. Dan bagi sesetengah wanita, terutama wanita warna, tenusu secara langsung berkaitan dengan pertumbuhan tumor fibroid. Ia adalah pil yang sukar untuk ditelan apabila anda mengetahui bahawa anda tidak lagi boleh memakan resipi Mac dan keju anda kerana tenusu.

Tenusu mengandungi Hormon - Adakah anda tahu bahawa lembu diberi hormon yang membantu memuntahkan mereka untuk meningkatkan pengeluaran susu. Kita manusia sudah mempunyai sistem yang halus dan mencampurkan hormon kita dengan hormon-hormon yang diberikan kepada lembu bukan gabungan yang baik. Jerawat kulit anda akan menjadi perkara pertama yang memberitahu anda mengenainya.

Susu sukar dicerna - Kebanyakan susu homogen. Ini adalah proses susu yang digunakan untuk menamakan protein dalam susu. Proses ini sebenarnya menjadikan susu lebih sukar untuk dicerna. Proses homogenisasi sebenarnya boleh menyebabkan reaksi tertentu dalam sistem imun anda.

Pasteurization - Ini adalah proses yang bertujuan untuk memusnahkan penyakit yang menyebabkan bakteria. Semasa berbuat demikian, ia juga membunuh bakteria dan enzim yang baik yang diperlukan untuk usus yang sihat. Usus yang sihat menjadikan kulit cantik. Ia juga boleh menyebabkan sesetengah daripada anda mengalami masalah dengan mencerna tenusu.

Kalsium - Saya masih ingat bahawa ia telah dibor ke dalam saya berapa kalsium yang anda dapat dari minum susu. Kebenaran adalah, ketika saya minum segelas susu, tidak hanya perut saya akan kecewa dan bentuk lendir, saya akan membuangnya. Sekarang jika saya diberitahu bahawa saya memerlukan susu untuk kalsium dan saya tidak boleh meminumnya, saya takut mati bahawa tulang saya akhirnya akan retak. Saya belajar awal bahawa saya perlu mencari sumber lain untuk kalsium. Terima kebaikan saya suka sayuran saya.

Susu susu hanya untuk lembu - Manusia adalah satu-satunya haiwan yang menggunakan susu binatang lain. Kami melepaskan anak-anak kita dari susu kita untuk meletakkannya pada susu lembu. Tidak hairanlah anak-anak mempunyai banyak lendir. Kita diajar bahawa lembu mempunyai empat perut untuk lebih memproses apa yang mereka makan. Apabila saya bertanya kepada seorang petani tenusu berapa banyak lembu perut, dia tersenyum. Beliau berkata: "secara teknikal lembu itu mempunyai satu perut dengan empat petak." Kami tidak mempunyai perut empat kompartemen, jadi apabila kita menggunakan produk sampingan haiwan lain, ia mungkin akan menyebabkan kita tidak selesa.

Apa cara anda melihatnya ...

Kita perlu menjadi lebih sedar tentang apa yang kita makan dan bagaimana ia membuatkan kita berasa. Jangan menolak kelesuan, keletihan, pembentukan lendir atau jerawat kulit sebagai keadaan kecil. Makanan anda pada umumnya boleh memaklumkan anda kepada alahan yang mungkin. Keju, yogurt, mentega, semuanya tenusu dan tenusu telah diketahui menghasilkan alahan.

Kali berikutnya anda mahu susu, cuba kelapa atau badam sebagai pilihan. Itu sahaja untuk minggu ini.

Seperti biasa ...

Dedicated To Your Beauty,

Laman web Juliette

Penjagaan Kulit Nyraju

Arahan Video: DR OZ INDONESIA - Susu Kedelai VS Susu Sapi (04/03/16) (Mungkin 2024).