Recall Dream

• Mungkin 6, 2024

Kita semua bermimpi. Ada di antara kita yang mengingati impian kita, beberapa di antara kita lupa, sesetengah dari kita percaya kita tidak pernah bermimpi. Kami mungkin mencatatkan pengalaman menceritakan pengalaman petang malam kami, kadang-kadang berkongsi mimpi yang tinggal bersama kami apabila kami bangun atau secara aktif meneroka impian kami melalui kerja peribadi mengenai impian atau penglibatan dalam kumpulan perkongsian mimpi.

Tiada hak atau salah tentang mengingat, merakam dan bekerja dengan mimpi. Apa yang penting ialah impian yang anda maksudkan dan bagaimana anda berinteraksi dengannya. Adakah anda ingin bekerja dengan impian anda setiap hari? Adakah anda ingin menangkap mimpi yang anda tahu mempunyai makna untuk anda, kehidupan anda, komuniti atau budaya anda selain daripada anda sendiri? Adakah anda mahu membantu anak-anak anda menangani masalah mimpi buruk yang membuat mereka tidak tidur?

Berikut adalah beberapa cadangan yang boleh membantu anda dengan mengingati impian dan rakaman - jika anda sudah mengingati impian anda, anda mungkin mempunyai teknik yang tidak disebutkan di sini. Saya akan mengalu-alukan maklum balas anda.

Mimpi Art. Adakah anda pernah bangun dengan imej, landskap, orang atau simbol yang memaksa anda atau mempunyai makna kepada anda? Cuba lukiskan mereka, lukiskan mereka, lakarkan mereka; gambar-gambar akan sering menjadi lebih jelas jika anda boleh merakam mereka sejurus selepas terjaga.

Jurnal Impian. Catat mimpi yang anda ingat dengan teratur dalam bentuk yang menarik kepada anda. Adakah anda lebih suka menggambar, cat, merakam, berkongsi atau bercakap mimpi anda? Adakah anda ingin menggunakan kaedah rakaman yang berbeza pada masa yang berlainan? Lihat sumber jurnal mimpi dalam talian. Pertimbangkan untuk melabur dalam jurnal dengan atau tanpa garis untuk merakamkan impian anda. Tarikh apa yang anda rekod - mudah dilupakan apabila mimpi terjadi, tetapi makna mungkin dapat diketahui hari, bulan atau bahkan tahun melebihi entri jurnal awal anda. Saya sering mendapati ia berguna untuk menamakan impian saya - mengeluarkan perkataan / kata kunci untuk menangkap inti impian membantu memfokuskan pembelajaran dan perkembangan anda dalam kerja mimpi.

Perkongsian Impian. Bercakap dengan mereka yang rapat dengan anda tentang berkongsi mimpi apabila bangun. Adakah pasangan anda terbuka untuk meneroka impian? Kanak-kanak mungkin menawarkan impian tanpa diminta. Sekiranya anda berminat untuk meneroka mimpi secara teratur anda mungkin mahu mempertimbangkan bergabung atau menubuhkan kumpulan impian. Sekiranya anda membuat kumpulan impian, pastikan anda mempunyai garis panduan yang jelas, contohnya tidak mengganggu seseorang apabila mereka membaca atau menceritakan mimpi mereka.

Mimpi menawarkan kepada kita kekayaan yang tidak memberi kita apa-apa tetapi masa, perhatian dan komitmen - mengalu-alukan perjalanan impian anda.

Arahan Video: Dream Language: How to Recall and Interpret your Dream (Mungkin 2024).