Mencari Baki Hormon dengan Minyak Essential

• Mungkin 20, 2024

Jika anda pernah mengalami peluh malam, saat menangis tanpa alasan atau mendapati mood anda tiba-tiba berubah dan anda tidak dapat mengawalnya, anda mungkin mengalami ketidakseimbangan hormon. Saya baru-baru ini membaca sebuah buku oleh Dr. Mariza Snyder, The Essential Hormone Solution. Saya sendiri mendapati ia mencerahkan dan lucu pada masa-masa tertentu. Berikut adalah beberapa cara yang diambil.

Ia adalah buku asas yang baik untuk wanita yang tidak tahu mengenai minyak penting. Atau katakan, cara penyampaiannya tentang minyak pati adalah salah satu yang terbaik saya baca, terutamanya ketika menggunakannya untuk cabaran feminin. Ia tidak begitu teknikal yang anda mahu buang, tetapi ia mudah digunakan dalam istilah asas tentang minyak dan kegunaannya tanpa membuat anda merasa seolah-olah terlalu rendah.


Dia seorang pengamal penjagaan kesihatan yang menemui cara untuk menjembatani pilihan alternatif dengan yang tradisional. Lebih penting lagi, dia bercakap dengan anda wanita, anda yang pasti mengalami tahap perubahan hormon.

Merapatkan Jurang Dengan Minyak Essential

Pendekatan tradisional untuk merawat cabaran hormon akan diberikan lebih banyak hormon. Minyak pati bukanlah hormon dan tidak boleh menjadi hormon. Apa yang mereka tahu lakukan, menyokong badan anda semasa mendapatkan sistem hormon anda kembali ke keadaan seimbang.

Dengan makanan yang anda makan, tahap tekanan melalui bumbung, kurang senaman, bahan kimia toksik dan kekurangan upacara penjagaan diri, itu adalah satu keajaiban anda masih menderu dengan kedua buaian di dalam air.

Minyak penting tidak menyembuhkan semua, menyelesaikan semua penyelesaian. Walau bagaimanapun, apabila digunakan bersamaan dengan makanan yang betul, kesedaran, meditasi dan senaman, anda mungkin akan berasa lebih baik daripada sebelum anda mula.

Panduan Untuk Menggunakan Minyak Essential

Ia mengambil masa bertahun-tahun latihan yang betul dan bereksperimen untuk mencari campuran yang betul yang berfungsi apabila menggunakan minyak penting. Buku Dr. Snyder boleh bertindak sebagai panduan sekurang-kurangnya memperkenalkan anda kepada mereka. Bagi anda yang berpengalaman menggunakan minyak pati, jangan buang bayi dengan air mandi. Terdapat banyak untuk anda belajar juga. Satu perkara penting ialah pendekatannya dalam cara dia berkongsi pengetahuannya. Jika untuk apa-apa lagi, bukunya boleh menjadi permulaan rencana pelajaran yang hebat jika anda sedang mempertimbangkan mengajar mengenai perkara ini.

Anda akan menemui gabungan semua jenis. Segala-galanya dari minyak urut bercampur dengan campuran pembersihan rumah. Kemudian sudah tentu ada campuran untuk ritual penjagaan diri dan campuran penyebar. Anda juga akan melihat campuran untuk masalah pencernaan dan kognitif. Dia menamatkan bukunya dengan pelan makan dan resipi 14 Hari.

Apa yang dilakukannya dikumpulkan sejumlah besar data mengenai minyak dan hormon penting di satu tempat. Ia menjimatkan masa dan tenaga dan memberi anda asas untuk bekerja. Sekiranya anda berada dalam ruang perubahan hormon, terutamanya peri-menopause atau menopaus, anda akan mempunyai cerita anda sendiri yang pasti akan menambah sedikit humor ketika anda membaca buku itu.

Itu sahaja untuk minggu ini.

Laman web Juliette

Penjagaan Kulit Nyraju

Arahan Video: How to Remove Pimples Fast and Get Clear Skin | Acne Tips (Mungkin 2024).