Sakit Kepala dan Migren - Perbezaan

• Mungkin 16, 2024

Apabila menerangkan gejala kepada doktor, penting untuk memberikan maklumat yang tepat supaya mereka dapat membantu. Bagaimana anda tahu jika rasa sakit yang anda rasa adalah sakit kepala atau migrain?

Sakit kepala adalah istilah generik - rasa sakit di kepala anda. Anda boleh mengalami sakit kepala kerana anda jatuh dan membanting kepala anda ke dinding. Anda boleh mengalami sakit kepala kerana anda hanya makan es krim sejuk dengan cepat dan perbuatan itu menyebabkan rasa sakit di kepala anda. Anda boleh mengalami sakit kepala kerana anak-anak anda menjerit dan tekanan semakin menghantui anda.

Migrain adalah istilah yang sangat khusus. Ia melibatkan sistem saraf bersimpati yang terlibat, yang boleh membawa kepada mual, tempat sebelum mata, melihat "aura", dan banyak lagi. Ini bukan sesuatu yang hanya melibatkan "rasa sakit di kepala" - ia adalah penglibatan badan penuh.

Oleh itu, apabila anda bertanya sama ada sesuatu sakit kepala atau migrain, anda benar-benar bertanya sama ada keadaan ini sedang migrain atau tidak. Ia boleh mencabar kerana migrain boleh disebabkan oleh pelbagai pencetus, dan menyebabkan pelbagai tindak balas.

Jadi ambil langkah demi langkah.

Tentukan Pencetus
Simpan log. Lihat jika sakit kepala yang melibatkan tubuh anda berlaku selepas apa-apa perkara tertentu seperti merokok, minum alkohol, makanan tertentu, bunyi atau bunyi tertentu. Malah minyak wangi boleh mencetuskan serangan migrain.

Perhatikan Gejala
Sebaik sahaja sakit kepala bermula, lihat untuk melihat apa yang berlaku. Dengan migrain, tubuh anda melalui langkah-langkah tertentu - melepaskan kandungan perut ke dalam usus, menutup aliran darah, meningkatkan kepekaan anda kepada cahaya dan bunyi. Apa jua yang dilakukan oleh tubuh anda, buat nota itu.

Perhatikan Kekerapan
Jika acara ini hanya berlaku sekali dan tidak pernah berlaku lagi, anda mungkin gembira kerana ia telah berhenti. Walau bagaimanapun, jika ia berlaku beberapa kali seminggu, anda mungkin terdesak untuk jawapan. Simpan log anda agar anda boleh pergi ke doktor anda dengan senarai sebab dan akibatnya. Itu akan membantu dia menentukan sama ada ini benar-benar migrain yang memukul anda, dan bercakap dengan anda tentang cara untuk mengurangkan kejadian.

Arahan Video: Beza Sakit Kepala & Migrain | DEMI SIHAT (Mungkin 2024).