Masalah Fruktosa Sirap Tinggi

• Mungkin 3, 2024

Sesetengah kumpulan pengguna berjuang untuk mengharamkan High Fructose Corn Syrup. Kedua-dua pihak mengemukakan penyelidikan yang hanya mengelirukan pengguna rata-rata. Penyelidikan kesan Syrup Jagung Fruktosa Tinggi berterusan. Malangnya, penyelidikan yang konklusif sukar difahami.

Banyak artikel telah ditulis menunjukkan High Fructose Corn Syrup meningkatkan penggunaan kalori. Rembesan insulin tidak dirangsang oleh Fruktosa. Nampaknya kekurangan rangsangan insulin sebenarnya akan menjadi perkara yang baik. Walau bagaimanapun, kekurangan rangsangan insulin juga menghalang pembebasan hormon Leptin. Leptin memberikan isyarat kepada badan anda untuk berhenti makan. Otak menghantar isyarat lapar dan Leptin memberikan isyarat kepada otak untuk menunjukkan tubuh penuh. Otak pada gilirannya menghentikan penghantaran isyarat kelaparan.

Tanpa pengeluaran Leptin, anda mungkin terus makan lebih banyak daripada yang anda perlukan. Kajian penyelidikan Princeton menunjukkan bahawa tikus yang diberi makan High Fructose Corn Syrup mendapat lebih banyak berat daripada tikus yang diberi gula. Adalah penting untuk menyebutkan bahawa penyokong High Fructose Corn Syrup membantah penyelidikan ini.

Peguambela mendakwa High Fructose Corn Syrup adalah produk "semulajadi". Walau bagaimanapun, pihak lawan mendakwa ia tidak. Penentang mendakwa bahawa jagung yang digunakan dalam pengeluaran High Fructose Corn Syrup diubahsuai secara genetik; oleh itu, High Fructose Corn Syrup tidak boleh menjadi "semulajadi". Pendirian FDA semasa ialah pengeluar Sijil Jagung Fruktosa Tinggi boleh menuntut produk itu "semula jadi."

Perbahasan mengenai High Fructose Corn Syrup berterusan. Sementara itu, pengguna dibiarkan bingung dengan fakta dan maklumat yang bercanggah. Banyak syarikat makanan yang menghasilkan produk yang tidak mengandungi Sirap Jagung Fruktosa Tinggi. Ini memberi pengguna pilihan untuk membeli produk yang bebas daripada High Fructose Corn Syrup.

Satu perkara yang pasti; Makan makanan yang tidak diproses adalah lebih sihat daripada memakan makanan yang diproses. Dengan memilih makanan yang sihat, anda akan mengurangkan penggunaan High Corn Fructose Corn.

Dalam pada itu, perdebatan dan penyelidikan berterusan.

Arahan Video: Carbohydrates & sugars - biochemistry (Mungkin 2024).