Bagaimana orang pekak menghadapi kecemasan

• Mungkin 7, 2024

Kecemasan mempunyai kebiasaan buruk yang berlaku pada pertengahan malam. Kebanyakan orang pekak atau pendengaran yang cacat tidak memakai alat bantu pendengaran mereka untuk tidur jadi bagaimana mereka tahu jika ada kecemasan? Ini sangat sukar bagi mereka yang tidak dapat mendengar.

Saya mempunyai banyak kecemasan dan kebanyakannya saya bernasib baik. Mungkin anda boleh mengenal pasti dengan beberapa perkara ini dan beritahu saya di forum (pautan di bawah) bagaimana anda mengendalikan keadaan. Peringatan kecemasan diarahkan ke pendengaran. Penggera kebakaran, ambulans, polis, penggera pencuri semuanya bergantung pada bunyi.

Ramai tahun yang lalu ketika saya masih mempunyai beberapa pendengaran, satu malam pada hari libur saya sendiri di sebuah hotel bertingkat tinggi di Gold Coast saya mendengar cincin telefon. Saya menjawabnya, tetapi tidak ada orang di sana. Saya digantung tetapi ia masih berdering jadi saya menjawabnya sekali lagi, sekali lagi tiada siapa yang berada di sana jadi saya menutupnya dan ia masih berdering. Saya melihat sekeliling telefon lain, apabila tiba-tiba bunyi berubah menjadi siren. Ia adalah penggera kebakaran. Sekiranya ada kecemasan sebenar ketika saya mengenali bunyi itu, mungkin sudah terlambat.

Jelas sekali jika anda hidup dengan orang pendengaran maka mereka menjadi telinga anda dalam keadaan kecemasan. Anak sulung saya, yang berusia 16 pada masa itu, menyelamatkan kita ketika rumah itu dibakar. Dia mendengar dan melihat api, yang dipanggil brigada api, kemudian bangunkan saya untuk mendapatkan semua orang keluar dari rumah. Saya akan tidur dengannya dan bersama anak lelaki dan anak saya yang lain mungkin akan terperangkap di hujung rumah tanpa keluar.

Apabila anak bongsu saya mengalami kemalangan kerja majikan saya mengambil panggilan dan ditafsirkan untuk saya sehingga saya mempunyai maklumat yang cukup sehingga saya dapat ke hospital.

Pada masa lain kereta saya pecah di jalan raya negara. Ia sebelum telefon bimbit dan saya cuba menggunakan telefon kecemasan di tepi jalan. Tetapi telefon sama ada tidak berfungsi atau saya tidak mendengar arahan. Saya menunggu beberapa jam sebelum seseorang berhenti dan membantu saya.

Ramai tahun yang lalu saya berada di sebuah kapal terbang yang membuat pendaratan kecemasan. Ketika saya tahu ada kecemasan, kami kembali ke tanah. Saya tidak pernah mendengar apa-apa dan sehingga hari ini saya tidak tahu jika kami diminta untuk berpindah ke kedudukan pendakap. Sekiranya kita terhempas, saya tidak akan bersedia.

Ketika abang saya tiba-tiba meninggal dunia baru-baru ini, saya adalah sanak saudara. Polis datang ke rumah pada tengah malam. Sudah tentu saya tidak mendengar mereka mengetuk dan saya tidak mendengar panggilan telefon mereka cuba untuk membangunkan saya. Suami saya adalah telinga saya kali ini.

Sekiranya anda tidak hidup dengan seseorang yang dapat mendengar terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan peluang anda untuk menangani kecemasan:
(1) Biarkan jiran-jiran anda, organisasi menonton kejiranan, serta perkhidmatan polis dan kebakaran, tahu anda pekak
(2) Beli peranti amaran kecemasan yang boleh menghubungkan anda ke pusat perubatan, rakan atau ahli keluarga pada sentuhan butang
(3) Jika menjauhkan diri dari rumah, marilah hotel tahu anda pekak
(4) Biarkan rakan dan keluarga mengetahui di mana anda berada dan apabila anda akan pulang ke rumah
(5) Bawa telefon bimbit supaya anda boleh menghubungi atau SMS untuk bantuan
(6) Ketahui butiran SMS untuk persatuan motor anda
(7) Pakai gelang amaran perubatan yang mengatakan anda pekak
(8) Sumberkan jam tangan / peranti yang bergetar sebagai penggera dan boleh memberitahu anda penggera mana yang sedang berlaku
(9) Pasang penggera kebakaran dengan cahaya berkelip terang
(10) Pasang lampu yang diaktifkan apabila telefon berdering
(11) Beritahu sesiapa sahaja yang anda bawa dengan anda yang cacat pendengaran dan memerlukan bantuan tambahan untuk mengetahui kecemasan
(12) Simpan bateri tambahan dan alat bantuan pendengaran atau pemproses belakang

Kecemasan adalah sukar bagi sesiapa sahaja. Mereka boleh menjadi lebih sukar jika anda tidak dapat mendengar dan tidak boleh berkomunikasi dengan mudah dalam keadaan yang tertekan. Dengan merancang ke hadapan, anda boleh berurusan dengan beberapa kemunculan sebelumnya.

Arahan Video: Tips Menghadapi Rasa Cemas : Jangan Lawan Rasa Cemas (Mungkin 2024).