Bagaimana Untuk Dapatkan Motivasi Apabila Anda Merasa Seperti Kematian

• Mungkin 10, 2024

Gambar senario ini. Anda tidak boleh berasa lebih teruk di tempat pembuangan sampah. Terdapat seribu perkara yang perlu anda lakukan tetapi anda telah kehilangan semua motivasi anda. Anda tidak tahu bila semuanya hilang atau mengapa. Malah, anda tidak dapat mengingati bagaimana anda pernah menggunakan motivasi di tempat pertama.

Tiada motivasi - bolehkah perkara-perkara menjadi lebih teruk?

Sayangnya, walaupun keadaan anda tidak baik, keadaan selalu menjadi lebih teruk. Anda memerlukan cara untuk menghentikan hidup anda daripada mengawal diri. Walau bagaimanapun, anda tidak mempunyai tenaga untuk mengatasi apa-apa sahaja. Anda tidak mahu bercakap dengan sesiapa sahaja dan anda merasa busuk tentang segala-galanya di sekeliling anda. Anda hanya mahu tinggal di bawah selimut dan selamat di kepompong anda.

Anda merasakan bahawa semua orang lebih baik daripada anda - mereka lebih kaya, lebih sihat, lebih bijak, lebih berjaya, lebih bahagia, dan lain-lain. Sekarang rasa azab yang akan berlaku di seluruh tubuh, minda dan semangat anda. Anda mula bertanya kepada diri sendiri jika anda akan dapat keluar dari rut ini.

Malah, perkara di atas dialami oleh kebanyakan orang pada satu ketika dalam kehidupan mereka. Ia diketahui oleh pelbagai nama termasuk krisis pertengahan umur, panik pertengahan umur, krisis kehidupan profesional, dan lain-lain. Intinya, sama ada sesuatu yang besar telah berlaku atau anda telah ditipu, sedikit demi sedikit, sehingga anda tidak dapat mengambil lagi.

Jadi apa yang anda lakukan?

Terdapat banyak petua dalam buku bantuan diri dan di internet dan sebagainya untuk menghadapi krisis tetapi tip-tip ini biasanya ditujukan untuk dapat bangkit dan mengatasi perkara-perkara yang diketuai. Bagaimana jika anda merasa lumpuh dengan semua kebimbangan anda, hang-up, ketakutan, dan lain-lain?

Apabila anda berada dalam keadaan itu, tidak ada banyak tip dan cadangan yang berguna dari keluarga, rakan, jiran, rakan kerja, dan para pesertanya yang umum kelihatan sama sekali membantu. Mereka juga tidak faham mengapa anda tidak boleh "tarik diri anda dari kesengsaraan anda dan isikan diri anda."

Mendapatkan motivasi - Tips pembangunan diri mudah

Ini mungkin terdengar sangat remeh, tetapi satu langkah kecil untuk menghalang anda daripada azab anda adalah untuk SEMUA ORANG. Ia benar-benar tidak kira apa sebenarnya, lebih kecil pekerjaan lebih baik. Contoh mungkin termasuk:

* Poland sepasang kasut
* Basuh pinggan yang telah menumpuk
* Chuck keluar tumpukan akhbar lama
* Buang bunga mati dari pasu
* Lapkan tanda aneh dari pintu peti sejuk
* Letakkan pakaian yang telah berbaring di atas kerusi selama berbulan-bulan

Semasa anda merenung melakukan pekerjaan itu - yang kini menjadi halangan yang tidak dapat diatasi di dalam fikiran anda - anda mula memberitahu diri sendiri perkara seperti "Apa gunanya?" atau "Itu tidak akan mencapai apa-apa!"

Kebiasaannya adalah untuk mengabaikan komen-komen tersebut dan melakukannya dengan segera, tidak kira betapa buruknya perasaan anda. Beritahu diri sendiri bahawa dalam satu minit sahaja semuanya akan berakhir dan anda boleh kembali kepada keselesaan kewujudan anda yang terdahulu. Hanya mengabaikan perbualan di kepala anda dan dapatkan 'sesuatu' dilakukan.

Mengapa hujung perkembangan diri ini menghasilkan motivasi?

Mengapa aktiviti semacam itu membantu? Apabila otak menyedari bahawa ia tidak dipanggil untuk melakukan 'sesuatu yang sukar', ia melegakan atau diam dan membolehkan anda mempunyai lebih banyak ruang atau keheningan antara semua pemikiran anda yang mengkhawatirkan. Fikiran anda mampu mengecas semula dan pemikiran motivasi mempunyai ruang untuk merayap. Selain itu, berbanding dengan semua perkara yang anda tidak dapat bertindak dalam beberapa hari terakhir, bulan atau bahkan tahun, anda telah mencapai jumlah yang besar!

Anda tidak lama lagi mendapati bahawa sedikit motivasi yang telah dibenarkan masuk cukup untuk membuat anda mempertimbangkan untuk melakukan aktiviti duniawi yang lain. Lagipun, pekerjaan yang tidak dapat diatasi sebenarnya mengambil masa kurang daripada satu minit yang anda jangkakan! Anda juga mungkin mendapat motivasi untuk membuat senarai semua perkara yang perlu anda lakukan. Kemudian pada satu ketika, tanpa sebarang amaran, anda merasa dapat mendekati orang atau buku atau teknologi di sekeliling anda untuk menjawab masalah sebenar anda, mis. Cara untuk memulakan kerjaya anda, mengurutkan hubungan anda, dan sebagainya.

Cara Dapatkan Motivasi - Ringkasan Pembangunan Diri

Tindakan mudah melakukan 'sesuatu' (tidak kira berapa kecil) dan melakukannya dengan segera (tanpa membiarkan obrolan minda anda menghentikan anda) adalah alat pembangunan diri yang hebat. Ia membantu untuk membolehkan motivasi anda dibangkitkan dan membantu anda kembali ke landasan dengan kehidupan.

Untuk menerima artikel lanjut, lawati pautan 'Surat Berita Pembangunan Diri PERCUMA' di bawah. Untuk Latar Belakang saya, Hasrat dan mengapa saya menulis artikel seperti ini, lihat: Dr JOY Madden

Arahan Video: Setiap Orang Akan MENINGGAL Sesuai Kebiasaannya - Ustadz Adi Hidayat LC MA (Mungkin 2024).