Bagaimana Kaedah Jepun "Kaizen" Boleh Menukar Hidup Anda

• April 26, 2024

Saya terpesona dengan kejayaan dan kepuasan yang wujud di banyak syarikat Jepun. Rahsia - mereka menggunakan konsep pengurusan Kaizen untuk peningkatan secara beransur-ansur. Secara harfiah, kai bermaksud perubahan; zen bermaksud untuk menjadi baik. Asas Kaizen dibina atas keinginan untuk berubah, menggunakan langkah-langkah kecil untuk memperbaiki setiap aspek kehidupan secara berterusan. Ia berorientasikan proses - - berbeza dengan konsep perniagaan Barat inovasi radikal dan hasil yang cepat.

Jika kita menggunakan prinsip pengurusan perniagaan ini untuk menguruskan kehidupan peribadi kita, kita boleh mengubah kegagalan dan penyesalan kita kepada kejayaan. Kejayaan datang pada momen yang berbeza dalam hidup dan jarang tersebar secara merata sepanjang hayat. Selalunya kita sangat terancam dengan kegagalan yang kita tidak pernah cuba menjadi semua yang kita inginkan. Pada asasnya, kita takut membuat orang bodoh kita. Bagaimanapun, apabila kita tidak mengambil risiko, kita tidak mendapat apa-apa. Rahsia kejayaan adalah kesungguhan, kesungguhan untuk berjaya, bukan penentuan untuk mengelakkan kegagalan. Menggunakan pemikiran Kaizen, dan bukannya membimbangkan keputusan yang cepat dan dramatik, kita boleh bergerak dengan perlahan dengan disiplin dan kesedaran. Akhirnya, perubahan menjadi sebahagian daripada minda kita.

Kaizen menekankan kerja berpasukan dan oleh itu untuk berjaya kita perlu meminta bantuan atau nasihat. Ini termasuk cadangan untuk penambahbaikan. Apabila terdapat kritikan atau perkara yang tidak berfungsi, kita perlu mengubah apa yang kita lakukan, mengurangkan kerugian kita untuk bercakap. Kaizen tidak menghakimi kami untuk menentukan apa adalah salah, tidak yang salah. Masalah dan kesilapan perlu diperbetulkan. Kita mesti ingat untuk tidak menembak utusan itu, sama ada. Kritikan menggilap cermin kita.

Kerana tidak ada penghakiman, moral kita bertambah baik dan kita boleh bekerja dengan lebih baik dengan orang lain tanpa perlu risau tentang penarafan prestasi kita. Kaizen sebenarnya adalah satu bentuk pengemasan yang baik: organisasi, kecekapan dan kerja berpasukan. Semua orang berusaha untuk berkomunikasi dengan lebih baik apabila bercakap dan mendengar. Kuncinya adalah pengiktirafan bersama: kebaikan, keadilan, kepekaan dan kesetiaan.

Pada akhirnya, proses Kaizen membawa kepada peningkatan kualiti. Ini tidak bermakna tepukan yang kami terima daripada majikan, rakan atau keluarga pada akhir tugas, tetapi kebanggaan peribadi yang kami ambil dalam kerja kami sama ada ia membersihkan rumah, menulis puisi yang tidak akan pernah dibaca atau menamatkan kemasan indah belakang sekeping perabot yang akan ditempatkan di dinding.

Apabila kita membuat usaha sedar untuk mengambil langkah-langkah yang kecil, pesakit, membuka diri kepada orang lain dan berusaha untuk bermutu dan berintegriti, kita akan memulihkan perasaan kita dalam dunia yang penuh tekanan ini.

Berikut adalah beberapa cadangan untuk meningkatkan kehidupan seharian dengan Kaizen:

• Apabila anda merasa terharu dengan tekanan atau kritikan, tanyalah diri anda sendiri: "Jadi apa?"
• Selalu ucapkan penghargaan anda kepada orang lain.
• Pastikan hidup anda seimbang di rumah dan bekerja dengan mengetahui siapa anda dan apa yang anda mahukan. Sekiranya kehidupan anda huru-hara di rumah, ia akan mencerminkan dirinya di tempat kerja dan sebaliknya. Sekiranya ada sesuatu yang menggoncangkan anda, fikirkan mengapa dan mula berubah.
• Lepaskan kesilapan lalu. Kadang-kadang kita berpegang kepada mereka kerana kita merasakan mereka menentukan kita dan membuat kita berasa selamat dalam beberapa cara yang aneh. Bersedia bergerak maju dengan perlahan kerana kesilapan lalu membuat anda tidak cekap dan membuang bakat anda.

---

Debbie Mandel, MA adalah pengarang Hidupkan Cahaya Batin Anda: Kecergasan Badan, Minda dan Jiwa, pakar pengurangan tekanan, penceramah motivasi, pelatih peribadi dan pensyarah minda / badan. Beliau adalah tuan rumah Turn on Inner Light Show mingguan di WGBB AM1240 di New York City, mengeluarkan surat berita kesihatan mingguan, dan telah dipaparkan di radio / TV dan media cetak. Untuk mengetahui lebih banyak lawatan: www.turnonyourinnerlight.com